目前的我是~傷痕累累，皮肉之痛龍骨還稍稍麻麻的。

這也是多年來累積的隱形之毛病，不愛運動身體的血液循環差，容易產生疲勞

感，還好有在忌口要不然的話肥的跟豬一樣，體型還算標準不滿意可以接受滴

，去姑姑介紹的一位氣功師父那裡刮痧ˋ拔罐ˋ調整龍骨，妖受紫紫的一片，

師父說；我的淋巴系統循環不良要注意，別太操心勞累，每天最好利用１５分

鐘以上讓身體流汗把髒的廢棄物（汗水）代謝出來，身體比較會有免疫力ˋ抵

抗力才不會生病，我想這也是現代都市人共通的毛病吧，工作累上班時間又長

所以跟本懶的動，一些文明病就上身了，當然人活著就是要動，也沒錯只是藉

口理由太多，所以；你怎麼樣對待身體，身體就怎麼回報你這是相對論，現在

我只能盡量盡量的去動動身體了，不然老的話真的就慘了。

唉呀～好討厭耶。

ｐｓ：師父把氣從頭頂的百會穴貫到我的身體裡，頭皮涼涼的，手腳很明顯感

　　　覺麻麻的，血液似乎在跑耶，且師父的手沒碰到我的頭皮喔很玄吧。