2007-12-26 12:50:19Jessie 玲

健康最好

第一次看到食物完全沒有胃口,肚子也不感覺得餓,還有想吐的感覺,說感冒

嘛;又不太像真是想昏倒,七早八早就跑去睡覺了。(可能太累了)

我覺得最近一直吃藥整個體質都變了樣,吃藥之餘殺死病毒的同時身體存在

的好細胞同時也會被殺,免疫機制下降啥米怪問題都會出現,可以體會久病厭

世的感覺了,雖然不會去做這樣的事;但是卻是很煩人的咧。

天氣多變對於過敏體質的人很可憐的,動不動就會有毛病出現,像鼻子就會出

現流鼻水;打噴嚏之類,一定得去看醫生吃抗過敏的藥,才會緩和。

唯一的方法就是運動,藉由運動來增加抵抗力,飲食的調整,還有保健食品,

我該得試試看這方法。年紀大了健康最重要~”~











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