【大汝、盈萍】

Trunk&neck control

Rotator cuff disorder

更年期荷爾蒙下降與功能下降的關係

女性停經後，女性荷爾蒙的分泌快速減少（動情激素），女性荷爾蒙在維持強化骨骼的機能上很重要，賀爾蒙減少，骨質流失速度會加快，因此，停經後的婦女罹患骨質疏鬆機會會大增。其次，婦女在懷孕及哺乳時期，需要攝取許多的鈣質，除了母體需要，額外更需提供給腹內胎兒，鈣的攝取不足，會造成大量骨質流失。

資料來源 : 筋骨病變的預防及治療 p31

荷爾蒙與身體機能的關係

荷爾蒙是由器官或腺體中產生的複合物，分泌入血管中，由血液帶到其他器官或組織，刺激其活動。

（1）   甲狀腺荷爾蒙:甲狀腺位於氣管前方，可維持正常的新陳代謝，分泌過多會加速新陳代謝，稱為甲狀腺機能亢進（身體活動量會增加，甚至產生肌肉震顫，食物攝取量增加，體重相對會減輕，會造成體力筋疲力盡）；甲狀腺分泌不足，肌肉會非常敏感，會感覺疼痛、僵硬，甚至衰弱。

（2）   副甲狀腺：位於甲狀腺下方，影響鈣的代謝，對維持良好骨骼結構很                  重要，若分泌過多，血清鈣的量會增加，且鈣會從骨骼中被抽出而形成骨質疏鬆，因而容易骨折，分泌不足，血液含鈣量降低，低到一個程度，肌肉會痙攣現象。

（3）   可體松及腎上腺皮質：

腎上腺再腎臟的上方，分泌可體松荷爾蒙，維護身體組織及身體正常反應，會影響鈉、鉀的新陳代謝、肌肉功能、皮膚及其他器官。分泌不足：鉀高、體重減輕、身體衰落，稱為：愛迪生氏病；分泌過多：鉀流失、高血壓、體重增加、骨質疏鬆，稱為克興氏症候群。荷爾蒙分泌過多過少都會有明顯的肌肉或骨骼的疼痛。

（4）   動情激素與睪固酮：

兩者都是性荷爾蒙，動情激素分泌減少，尤其是停經後，常有熱潮紅現象，對骨骼中鈣的代謝很重要，婦女在停經前，骨骼及開始失去少量的鈣，停經後，婦女鈣質更易流失，而骨折，為更年期骨質疏鬆症，會使脊椎出現自發性骨折，引起疼痛或身高減低，疼痛可能在背部任何地方出現，通常引起脊椎周圍的肌肉疼痛。

資料來源：關節炎 p162~167