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因為晚上睡前腦子裡一直打轉著該怎麼改善未來的方法： 結果一直拖到晚上凌晨1點仍未入睡，且因為跟媽媽睡同一間房間， 因此不能聽睡
今天是2026年4月3日，09:00:00 Total: bal b/f TW$57624+TW$196=TW$57820
1º. 禁食 2º. 必須用教會聚會時間，為工作補救！ 3º. 犧牲自己的意愿 4º. 炒面與奶茶 5º. 先自我
今天是2026年4月3日，15:00:00 Total: bal b/f TW$58800+TW$196=TW$58996
柬埔寨辣令，口渴喝水喉水！
