大學時期宗教哲學課曾講述到存在感。
過了太久有些忘了，老師好像講到跟兩者有關，一是時間流動性，需要有過去與未來，單從一個時間點切入，就像截圖，無法判斷它只是一個畫面或是留有一段時日的事物；二是社會性，存在感來自於與人互動，在交流的過程，才能體會自己是存在的。

所以我以為，與人保持互動是很重要的，直到心理師問我，如果沒有他們又怎麼樣？如果就真的只有妳一個人了，妳會感覺到什麼，那又怎麼樣？
人生的意義是什麼？
我以為，人生應該要為別人付出，才有意義、才有價值，人生而成長，要回饋社會，在我心裡，這樣的人生才說得上是有成就。為什麼要有成就？為什麼一定要為別人付出才有價值？真的是這樣嗎？

社會不斷體現某些價值觀是好的，是應該被推崇的，大家要往好的方向、往上面去。我以為自己並沒有被多數人想要的「成功」所框架，但其實，我還是被社會所期望的「善良」制約。這並沒有不好，說到內心至深處，它是一種選擇。只是，往往期待它帶來的效果，而沒有想好為什麼，讓心輕易地為它所動搖失措。

我知道，我常常說著重複的問題，落入同樣的窠臼，每次思考都像是在重蹈覆轍。不過，人生的課題就是這樣吧，我想每個人都會在某些時候，對某些東西特別不拿手，如果可以，我也想想開，如果可以，我也想不要在意。也許方式錯了，也許想得多了，不過……心疼自己吧，看見自己的空洞，好好撫摸它吧，也許永遠都做不好，那也沒有關係的，妳不一定很好，也沒有關係的。

妳不需要做什麼，仍然有價值。

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(節錄自海苔熊110/1/23貼文)

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喜歡裡面的一句話：如果連你都不相信自己是有價值的，那麼再多的探問、再多的需索，到最後只是一場空。

我很常從別人口中尋找我自己，我是什麼樣的人，我感覺起來怎麼樣，還好嗎？還可以嗎？不會太差吧？我怕自己想錯、犯錯、走錯，怕自己荒唐，怕自己可笑，怕自己沒那麼重要，越怕，越畏縮。寫出來感覺自己就是好難搞的人，但我想像海苔熊一樣，能夠坦然說出自己會落入的陷阱，然後一遍遍梳理。這何嘗不是又以別人的價值觀在過日子？但事情常常都是這樣，一體兩面一線之隔，好難拿捏。

最近幾次念頭，想離開世界，有點訝異，不再是好奇，而是痛苦了嗎。雖然我的事根本是小樣兒，不過想像得到，失戀的人是多麼辛苦，感情的事是那麼，想破頭也想不出解答的東西。儘管想逃，卻也有點，想留住這種感覺，讓我知道這世上存有無能為力的事，是這樣影響著人。

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小碎唸：
上禮拜有約沒時間把這篇放上來，今天來補w