[02-14-2006] 情人節

晚上快十點了, 今天是生理期第二天, 有點水腫, 也有點不舒服. 最討厭第二天了. 待會要去運動一下. 我把跑步機靠到一個窗邊, 然後在窗台上我可以放我的notebook, 這樣,我就可以邊快走,邊看美國影集 (六人行), 不但不會走的無聊,而且可以練英文聽力. 我都只在跑步機快走, 因為跑步比較累, 快走20-30分鐘,也會滿頭大汗..

早上體重: 60.9 Kg
體脂 31.6 %
水份 47%
早餐: 來不及吃
午餐: 12:00 牛肉麵 (少麵), 加一杯無糖無奶美式熱咖啡.
下午點心: 三粒干貝糖, 一片米果餅
晚餐: 9:00pm 家裡吃麻辣臭豆腐一碗, 5-6個草莓.
家裡給了兩片薄荷巧克力..
運動: 晚上快步走, 看 F6S1,Episode 112 : The One With The Dozen Lasagnas