我有個好友，是剛進大學時認識的第一位同學，不像我脾氣硬又火爆，活像夜市炸過頭加太辣的臭豆腐，他溫溫婉...
當推薦的事物被否決，被批評的時候，會讓人興起一種防衛心，試圖去說服，去抗爭，去證明『不是這樣的，我的...
在疫情爆發前，來到停滯期的高峰，許多的東西包含情緒都濃稠得彷彿是即將凝固的水泥般的感覺動彈不得，所以...
一直以來，我一直快樂著別人的快樂，以為做到別人期許的同時，快樂了別人也快樂了自己！但在這樣的前提下，...
很多時候，我們以別人的目標作為自己的目標，一旦不順心了，又以讓別人不舒服作為自己的目標，那麼，自己人...
出門一趟，因為天氣炎熱，今天遇到的店員們，司機們的態度都不是很客氣，一直以為自己是豁達的，沒想到還是...
很多時候，我們只看到事件惱人的地方，例如，某人的態度，或是失誤，因而產生了情緒，造成另一個負面的反饋...
那天,上了一堂課，關於溝通， 講了一整晚，最後一切溝通的核心是『I'll be here for you!』 無論你的立場如...