對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://youtu.be/rYtGgntZeN0?si=gcsMqpINyRBAHRxD
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https://youtu.be/Q5-WHhkVaeg?si=ZvIVmPOBBWjdZg7o
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎顏秀緞_001 ▼給阿文‥001 (86)1997.10.05.日 △給秀緞－001 (86)1997.10.10.五