2007-08-18 23:46:23小江
休息是為了在出發
第一次會對自己身體發出的疼痛
而感到害怕....
尤其最近身體的狀況
更給自己許多警惕
已經復健一個多月了
頸椎跟背痛現代人的文明病
對我已經深受其擾了
因為自己姿勢不良
長久累積之後而造成的疼痛
不僅已經壓迫到神經
甚至還長骨刺
昨天去復健
治療師已經提醒我
要我有心理準備
因為某些部位的狀況不太好.....
現在的我除了不能長時間坐著
儘量不要在打電腦
除了休息還是要儘量休息
多做一些合適的運動
這樣加重症狀的部位
才會有助於改善
雖然復健會很痛
但是我會撐下去
我會加油的
休息是為了在出發!
而感到害怕....
尤其最近身體的狀況
更給自己許多警惕
已經復健一個多月了
頸椎跟背痛現代人的文明病
對我已經深受其擾了
因為自己姿勢不良
長久累積之後而造成的疼痛
不僅已經壓迫到神經
甚至還長骨刺
昨天去復健
治療師已經提醒我
要我有心理準備
因為某些部位的狀況不太好.....
現在的我除了不能長時間坐著
儘量不要在打電腦
除了休息還是要儘量休息
多做一些合適的運動
這樣加重症狀的部位
才會有助於改善
雖然復健會很痛
但是我會撐下去
我會加油的
休息是為了在出發!
加油～一定可以痊癒的。要小心照顧哦。