有很多事情, 只要反覆告訴自己, 或反覆告訴別人, 次數一多, 就會以為是真的.

不一定說它原本是假的. 也許原本並不完全是像所陳述的那樣, 或原本程度上沒有那麼嚴重. 總之絕對不是百分之百與事實相同.

例如剛好在犯罪現場的目擊者, 其實對於事件發生的印象並沒有很深刻, 在被引導之下說出了自己腦海中的模糊記憶. 首先這就不一定是正確的, 但是因為一再地被反問被確認, 目擊者不得不重覆同一套說詞, 好取信別人, 也取信自己.

再例如想要跟男朋友分手的女孩子, 其實沒有特別發生什麼事, 只是女孩子突然覺得倦了, 想休息了. 由於這並不是分手的好理由, 所以在告訴別人的時候會說些更像理由的理由, 像是跟他在一起很無聊, 他都不懂得生活樂趣, 所以我必須離開. 朋友們都相信女孩說的話, 女孩也漸漸覺得, 沒錯, 就是這樣我才要跟他分手的.

還有例如最近騎車跌倒的牛小妹, 因為一切都來得太突然, 只知道自己看到前面有車臨時右轉, 就緊急剎車於是掉到地上. 受傷之後有人問起事情發生經過, 本來還不太確定是怎樣, 但隨著被問的次數越多, 原來並不是很清楚的畫面竟也慢慢清晰起來.

雖然這不是什麼大事, 說錯了別人也完全不會在意, 而且畢竟只有當事人知道狀況, 相信自己所說是應該的. 可是當自己都不確定時候, 在向別人訴說且心裡覺得越來越確定的同時, 也會有種越來越心虛的感覺.

也許有些人, 雖然做了什麼虧心事, 一開始為自己辯白, 辯久了以後反而變成好像真是那麼一回事, 於是就以為自己沒有錯了.

可是, 心虛的感覺還是存在.