2008-03-02 20:23:04藍天與海
爬山
爬山
這項運動是緣起以前還在券商時，常跟同事開車到處去爬山，有時買些土司、
燒雞、水果等食物就可以快樂渡過一天。
在夏天時都尋找有溪谷的地方順便可以玩玩水消暑一番，冬天時就常爬完山直
接殺去洗個溫泉然後吃個美食或是麻辣鍋之類，就是一個痛快～
這項運動是緣起以前還在券商時，常跟同事開車到處去爬山，有時買些土司、
燒雞、水果等食物就可以快樂渡過一天。
在夏天時都尋找有溪谷的地方順便可以玩玩水消暑一番，冬天時就常爬完山直
接殺去洗個溫泉然後吃個美食或是麻辣鍋之類，就是一個痛快～
到後期因為合併後大家各忙各的，反而我變成就是都自己去爬比較多。
如果跟朋友一起爬，好處是大家聊聊天路途上大家有個照應，但是與自己的對
話相對少了。
要論起爬山對我最大的影響，我認為到大自然中要非常謙卑，它是我的老師。
畢竟獨自登山風險較高，我又不愛人多菜市場般的路線，所以每次行前大都會
準備好地圖、乾糧、飲水、藥物、頭燈、登山杖之類。
所以我倒是很享受獨自登山的樂趣，也因為只有自己一個人，所以可以跟自己
相處得很坦然。記得有次要上九五峰，在夏日走到一半就覺得自己的心臟都快
跳出來，隨即放棄回頭走。次週覺得很不甘心，開始嘗試慢慢的配合乎吸走，
也就不那麼累，然後適時的休息，是自己在跟自己面對的獨白。也開始慢慢欣
賞沿路的風景，或是在山腰吹吹風，吃點水果看看風景，偶而還可睡個午覺。
很愜意的享受～
其實登山對我而言也是培養毅力的方式，畢竟之前常容易因為累了或是種些原
因就放棄，後來我慢慢改變方式，慢慢的走不要快走，當在大桶山肌肉酸痛很
想放棄時，我就原地休息十分鐘告訴自己休息完在試試看，就這樣重複，休息
、上攻終於把自己哄上山頂～
也因此我學會不要那麼快放棄，毅力也是點點滴滴粹歛出來。
而且每個人都有自己的節奏，不要因為別人所影響而亂了自己的步伐。
自己的節奏可以走的舒服自在，也因此可以走很遠～～這才是自己的王道
如果跟朋友一起爬，好處是大家聊聊天路途上大家有個照應，但是與自己的對
話相對少了。
要論起爬山對我最大的影響，我認為到大自然中要非常謙卑，它是我的老師。
畢竟獨自登山風險較高，我又不愛人多菜市場般的路線，所以每次行前大都會
準備好地圖、乾糧、飲水、藥物、頭燈、登山杖之類。
所以我倒是很享受獨自登山的樂趣，也因為只有自己一個人，所以可以跟自己
相處得很坦然。記得有次要上九五峰，在夏日走到一半就覺得自己的心臟都快
跳出來，隨即放棄回頭走。次週覺得很不甘心，開始嘗試慢慢的配合乎吸走，
也就不那麼累，然後適時的休息，是自己在跟自己面對的獨白。也開始慢慢欣
賞沿路的風景，或是在山腰吹吹風，吃點水果看看風景，偶而還可睡個午覺。
很愜意的享受～
其實登山對我而言也是培養毅力的方式，畢竟之前常容易因為累了或是種些原
因就放棄，後來我慢慢改變方式，慢慢的走不要快走，當在大桶山肌肉酸痛很
想放棄時，我就原地休息十分鐘告訴自己休息完在試試看，就這樣重複，休息
、上攻終於把自己哄上山頂～
也因此我學會不要那麼快放棄，毅力也是點點滴滴粹歛出來。
而且每個人都有自己的節奏，不要因為別人所影響而亂了自己的步伐。
自己的節奏可以走的舒服自在，也因此可以走很遠～～這才是自己的王道
幾乎每次爬山都會面對到克服自己的恐懼，像某次在由侯峒翻過山到三貂嶺時
，是我第一次遇到九十度的天梯，一向有懼高症的我進退不得，只好硬著頭皮
一點動三點不動的慢慢移動爬了幾道天梯，後來的心情是蠻爽快，感覺自己又
克服了一些恐懼跟障礙，之後到獅頭山遇到天梯也就不是那麼害怕了。
之前在登山步道遇到一隻蛇正在進食，我看著它、它瞪著我，後來它含著食物
離去，當時我一度頭皮發麻想掉頭下山，最後給自己五分鐘的冷靜期也就繼續
往前走，真是天人交戰的五分鐘！！
每次登山總發覺最美的景色是當駐足休息時所發現，沿路的景色常都比登頂的
展望更美，猶如做一件事情，過程常都是收穫最多最享受。
大自然中都是老師～～
但是需要細心體會與駐足欣賞，所以我愛望天賞雲、吹風漫行～
，是我第一次遇到九十度的天梯，一向有懼高症的我進退不得，只好硬著頭皮
一點動三點不動的慢慢移動爬了幾道天梯，後來的心情是蠻爽快，感覺自己又
克服了一些恐懼跟障礙，之後到獅頭山遇到天梯也就不是那麼害怕了。
之前在登山步道遇到一隻蛇正在進食，我看著它、它瞪著我，後來它含著食物
離去，當時我一度頭皮發麻想掉頭下山，最後給自己五分鐘的冷靜期也就繼續
往前走，真是天人交戰的五分鐘！！
每次登山總發覺最美的景色是當駐足休息時所發現，沿路的景色常都比登頂的
展望更美，猶如做一件事情，過程常都是收穫最多最享受。
大自然中都是老師～～
但是需要細心體會與駐足欣賞，所以我愛望天賞雲、吹風漫行～
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哇~~一個人爬山,好危險的感覺,如果遇到任何狀況......
還是兩人以上較安全耶
我生平第一次登山,就爬大霸尖山,覺得自己好神勇
結果才走3分之2的路,就累趴在路邊,跟同伴脫隊了
最後邊哭邊摸回營地,好慘吶!
版主回應
其實一個人登山各有優缺點了，話說妳一次就去大壩尖山，真是猛女～～
2008-03-06 22:11:39
沒想到妳也愛爬山....以前高中時常和媽媽及媽媽的朋友去爬山....最常爬的就是象山....因為剛好就在家的附近...之後因唸書工作的關係就不常和媽媽去爬....直至現在大約一年有爬上一兩次就要很偷笑囉.....真該運動一下的....
版主回應
看來四獸山有許多人的回憶耶～不過「活動」「要活就要動」，「爬山」「肯爬就上山」，這是前幾天我在山上看到的，與妳分享。 2008-03-06 22:06:39
我也喜歡山...但
不那麼喜歡爬的過程^^"
每次開始爬沒多久,就會喘到胸口好痛
大概是體力真的太差吧~~