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讓我明白到要突飛猛進，先放下主見，聆聽別人，應大勢所趨
សូមអោយជំងឺអេដស៍គ្រប់គ្រងប្រទេសមីយ៉ាន់ម៉ា សូមអរគុណព្រះអម្ចាស់
2026年，全年減胖或維持55KG，明白減胖是刻苦