2013-12-04 19:09:03open6351
190 喝咖啡
對不起, 請原諒我, 我愛你, 謝謝.
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/http://www.youtube.com/watch?v=yXBtxUfrgkk
咖啡的好處
無論沖泡方式為何，所有咖啡都含有多種植物化學物質，
其中很多可能對人體有益。事實上，由於美國人大量飲用咖啡，
因此咖啡成為飲食中最普遍的抗氧化劑來源。無論是否經過過濾，
咖啡都能防止 LDL 膽固醇氧化，進而降低動脈粥狀硬化的風險。
實驗室研究發現，咖啡固醇可能有抗癌效果，
咖啡也有助於降低糖尿病、帕金森氏症與其他疾病的風險。
乾杯！
偶 而喝一杯未過濾的咖啡，即使對膽固醇有影響，
也不會造成顯著上升。
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