每次只要到了除夕當天...早上除了忙拜拜要用的食材之外!

接著!!就是為了準備當天晚上的 年夜飯 簡直可以用 戰爭 來形容了....

 

真的是吼（從早忙到晚的啦）...=.=...

 

但在今年 過年前夕 在網路上看到了台北濱江與大口市集之後

我決定今年要用網購宅配到家的方式為家人準備一桌豐盛的團圓飯了

原因很簡單! 因為 快速 方便 又能 宅配到家!!

不多說了先讓我簡單介紹一下吧！

 

大口市集：

 

 

 

濱江美食：

 

 

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▲韓國水原足球俱樂部。（圖／高雄市體育處提供）下同

體育中心／綜合竹圍年菜報導

韓國水原市所屬職業足球隊韓國水原足球俱樂部日前來台進行冬季移訓，在高雄6天的訓練已經順利達成體能調整目標，9日離台轉赴第二站泰國海外訓練進行小組攻守整合與模擬賽訓練。

水原足球俱樂部海外移訓首站即挑選高雄進行一連6天訓練課程，球團指出，目前球隊現階段屬基本體能調整與各種敏捷性動作練習，每日除加強個人體能及團隊間歇性體能訓練外，也利用高雄國家體育場、義大皇家酒店相關設施進行重量訓練、場地練習課程，在高雄的6天已順利達成體能調整目標。

日前藉著練習空檔，水原足球俱樂部也特地邀請高雄市中山工商男、女足球隊選手及高雄韓國學校小學童進行足球推廣交流活動，活動中由韓國選手分組帶領各組小選手們進行訓練課程，課程包含個人正方型控球不落地練習、守門員傳接球與撲球基本動作練習及動作建議及改善、45度射門練習及動作矯正及小組逼搶及防守練習，小選手們也趁這次交流活動接觸到韓式足球訓練風格，另外訓練課程中也容入趣味性質，讓足球訓練不再那麼呆板苦悶，小選手們受益良多。

8日是球隊本次高雄移地訓練的最後一天，中午由高雄市政府作東宴請球團餐敘品嚐風味台菜，高雄市體育會足球委員會主委、立法委員劉世芳特別蒞臨現場歡迎水原球團並表達謝意。主委劉世芳也期望韓、日等國家職業球隊冬季移訓，藉以提升高雄在地足球風氣，也讓在地選手及教練能接受到不同球風與訓練方式。

水原足球俱樂部此行對世運主場館現況滿意，尤其是主場館整體軟硬體養護維護的用心給予正面肯定，但美中不足的是對於世運主場館的草坪較不適應，因該場館為百慕達419草種，為熱帶至亞熱帶氣候的草種，韓國則是耐寒性草坪品種的肯德基藍草(Kentucky bluegrass)，兩者的草坪的整密性與深厚度不一樣，導致球員下場時較不習慣。另外；對於高雄一、二月份氣候則非常適合球隊進行訓練，同時指出目前高雄氣候溫度比下一站泰國更為舒適。

球團強調，本次移地訓練將是一個開端，未來更有機會將球團所屬不同層級隊伍帶來高雄進行交流，也能在場地養除夕圍爐專案護執行面上進行交流，兩市未來在此應有更多合作機會。

高雄市體育處黃煜處長表示，因應一月份韓國、日本職業足球隊移訓，世運主場館田徑草坪去年底即陸續積極進行施肥、追肥、割刈、全面滾壓及局部鋪沙和滾壓管理作業，移訓期間每日上午進行坑洞鋪沙、滾壓、及灑水量管理。未來水原足球俱樂部如有機會再來高雄進行移訓，期間有機會與台灣一級足球隊進行友誼賽及交流，也透過足球讓兩市有更多體育上交流，期望攜手共創運動賽事榮景。

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