最近參加了法鼓山台中分院舉辦的初級禪訓班，
其實，在四年前就已經參加過法鼓山舉辦的大專青年禪修營，
那個時候，就開始了對於禪坐的最初體驗，
不過，在為期六天的禪修活動結束之後，
又回到學校繼續過著學校上課下課的日子，
禪坐對我來說，變成一個，”知道它很好，卻沒有持續去做的事情”，
不過，在心裡，還是深深覺得這是一項很不錯的修生養性的方法。
總覺得一定要找個時間好好去學一下，順便親近一下佛法！

也很巧地，有一天騎車經過法鼓山台中分院，
常常想要進去，不過每次都有點怕怕的！
這次就走了進去，報了名，
看見裡面的環境真是說不出的舒服！

上禮拜五第一天上課，
法師要在場的每一個學生回答，為什麼來禪修？
有的人說要讓心安定，求身體健康，讓心沈澱，遇到瓶頸想要找尋人生方向，想要開悟...
甚至還有小朋友說要求智慧，這樣考試才可以考高分，大家都會心一笑！

其實禪修的好處很多，但卻又如人飲水，冷暖自知，
再多的文字描述也無法說出禪的境界，
所以，只有靠”體驗”！
藉由親自禪坐，親自體驗，才可之禪的妙處！

我即將踏上這條學習的道路，
慢慢打開佛陀給我們人類最珍貴的寶藏！

【圖片：法鼓山台中分院】