2023-07-28 22:48:48中年男人
產後憂鬱症
第一次生小孩
也差點和老婆離婚
我和老婆都有正常的工作
收入也都不錯
結婚一段時間後
老婆對生活都很有規劃
在老婆的規劃下
買房生子等等
都在他的腦海中訂定了時間和日期
但是計畫趕不上變化
沒想到老婆居然意外懷孕
這在她的規劃裡
並沒有打算太早就要有小孩
在家人的支持和勸說下
老婆不得已才願意留下小孩
開始懷孕後
也是我的惡夢開始
安胎和胎教等等的問題
一些老一輩的傳統
都要照著去做
到小孩出生後
所有該注意的事情
自己都要去忙
老婆有自己的主見
常會看網路上的資料
相對去做
這段時間裡
我們常常會有爭執
不過自己總是耐下這股脾氣
順著老婆意思去做
老婆常有一些不合理的舉動和行為
常會讓自己受不了
不過看著自己剛生出來的小孩
也只能壓下這股氣焰
還好遇到老同事的提醒
分享了一些經驗
才發覺這應該就是所謂的產後憂鬱症吧
依我家的情況
老婆可以請養育假
就在老同事所分享的經驗下
讓老婆回到娘家去住
回到自己熟悉的環境
果然情況好了很多
開始會看到老婆許久不見的笑容
也多鼓勵老婆去和朋友或同學去聚會
放開心情
逐漸的
老婆開始恢復了正常
在養育假結束後
回到家庭裡
重新修正了我們的家庭規劃
當然
第二胎的到來
還是在意外中
不過老婆也都能習慣了
熟悉這樣的過程
也沒有憂鬱的徵狀發生
當初的過程
是我深深的記憶
如果當時的我
不知道體諒
不知道放低身段
不知道去讓著老婆
或許我們這段婚姻早就破裂了
也因為當時自己這樣的忍讓和付出
事後看在老婆的心裡
也加深了我倆不斷的感情