如果年紀大了

就該明白

早已經不是超人

不要整日疲於奔命

應該活得從容適當的時候

秀一下自己

讓平淡的日子

亮起來

如果年紀大了

就該明白

生活品質的優劣

完全取決於自己的心態

天天海參鮑魚

大魚大肉

山珍海味

上五星級高級餐廳

不見得就是生活品質高

只有獲得精神上的滿足

才是品質生活

如果年紀大了

就該明白親情的疏離

是切膚的傷痛

淡一些

諒一些

忍一些

會使我們的心

寬一些

和一些

暖一些

如果年紀大了

就該明白

選擇朋友很重要

和樂觀志同道合的人交朋友

你也會變得樂觀開朗

如果年紀大了

就該明白

學習還是很有必要的

活到老

學到老

關注與自己職業和愛好相關的新知識

大膽嘗試感興趣的事

如果年紀大了

就該明白

靠誰都不如靠自己

有些問題是需要自己去解決的

要相信自己

直面挑戰

視困境為機遇

學會創造性地解決問題

如果年紀大了

就該明白

地位和榮譽

只不過是個杯子

而您的修養和品性才是你杯中的東西

夜光杯中

未必盛的就是葡萄美酒

也可能是一杯濁水

粗瓷盞裡

未見得就是白開水

很可能裝的是一盞極品龍井

如果年紀大了

就該明白

心存感恩的人

過得更快樂

對於任何祝福

無論大小都應懂得感恩

擁有的家庭

工作和朋友

都應知道感激

如果年紀大了

就該明白

笑一笑十年少

笑口常開沒煩惱

對自己

對生活

都不要過分嚴肅

試著發現身邊的點滴樂趣

適時地幽默一下

讓生活充滿笑聲

如果年紀大了

就該明白：

有個照顧你的人

是最大的幸福

若沒有照顧你的人

就自己照顧自己

要保證休息運動和健康飲食

經常以有趣刺激的方式

練習大腦

活躍思維

不要去管那些不該管

也管不了的國家大事

當了憤老

還自以爲是匹夫有責

弄得自己煩惱不已

牢騷滿腹

影響情緒