成功戒酒
以自己喝酒的歷史來說
應該算是從小就開始喝酒
小時候家裡窮
喝一杯米酒可以取暖
也比較好入睡
當然小時候都不會覺得酒好喝
偶而喝一點
也就差不多了
真正開始喝起來
應該算是當兵時期
放假時都會和同梯去熱炒一番
除了增進感情之外
也排除寂寞的生活
那時候就算是留營的夜晚
一包花生米或罐頭
配著米酒來喝
就覺得是一種很幸福的日子
至今留下難忘的回憶
出來工作後
職業的關係
常常需要應酬交朋友
自然就是喝酒了
還記得前輩說的經驗
能一起出去喝酒
那感情就好了
能一起上酒家
那感情還更好了
就這樣長期飲酒應酬
自己也樂在其中
也因此交了不少朋友
這都是不爭的事實
除了應酬外
自己在家也喜歡小酌
習慣上
在冬天喝高粱
配著生魚片
在夏天喝啤酒
配著鹽酥雞
躺著看電視
那真是在家的一種享受
除此外
跟著朋友去酒館
也開始學著喝調酒和雞尾酒
跟著一些長輩喝著純釀白酒
跟著一些鄉村朋友喝著蛇酒和蜂酒
跟著原住民朋友喝著小米酒和水果酒
在那段時間裡
幾乎來者不拒
任何酒都喝啊
伴隨著喝酒
也開始會抽菸和吃檳榔
身體搞壞了都不自覺
其實自己並沒有其他壞習慣
就是愛喝酒而已
開始交了女朋友後
也只是少一些喝酒的時間
帶著女友參加同事聚會
看著自己喝酒時
女友總會事後勸著自己少喝一點
不過幾乎都沒有聽在耳裡
最終胃食道逆流情況越來越嚴重
就醫後才知道胃部出了問題
要休養吃藥兩個月的時間
這段時期只有女友陪伴照顧在我身邊
來看我的朋友
也就固定那幾位而已
在醫院稍微瞭解了人情冷暖
也徹底有了悔悟
決心開始戒酒
和女友結婚後
連喜宴上都滴酒不沾
也避免應酬
按時回家休息
那一段時間裡
幾乎都睡不好覺
感覺酒蟲都在侵襲自己的胃部和腦部神經
這樣長達一段很長的時間
才慢慢開始適應
原本體重因為住院時而下降
等到戒酒後又開始復胖
請教過醫生
才知道以前喝酒時都有水腫的情況
戒酒後水腫消失
就真的是自己吃胖了
如今戒酒至今
幾乎完全滴酒不沾
甚至聞到燒酒雞的味道都會受不了
有人說適度喝些葡萄酒對身體會不錯
但是自己心想
都已經完全戒酒了
何必去破戒呢
確實戒酒後
在人際關係上
就沒有那麼突出了
但也不會遇到所謂酒肉朋友的風險
所交的朋友也比較正常一些
儘管感情深度不一
但至少友情真實
回顧自己戒酒的情況
真的就是靠自己的毅力
堅定的信念
好好忍下來
才逐漸適應
最終也就不再喝酒了