前幾天去了一趟合歡山，走完合歡群峰，順利攻下5座百岳，

尤其是山友口中小有難度的合歡西峰，因部份隊友體力不濟，拖延了第一集合點的抵達時間，

讓我們在第二階段前往西峰的路上，為了趕時間吃足了苦頭。

完成單攻北、西峰的我，以為自己走得很辛苦了，

但其實回到山下之後，再跟其它百岳的難度比起來，這只是小菜一盤而已，

只因當下自己身在”裡面”，所以看「累」與「難」就覺得特別放大，

大到沿途精彩的風景都還來不及讚歎的時候，就被負面的感受給刷洗掉了，

就這樣眼裡心裡都被自己的辛苦與疲倦裝得滿滿，撐得漲漲的。

但會不會，還有其他的可能？

在身體已經被極度疲憊佔據，心裡只剩下瀕臨放棄的念頭時，

還可以有另一種資源能出現，請當下辛苦的感覺暫時退位，讓視覺框框可以移動到其他地方，讓身心在大大的天地之間得到釋放。

而那會不會是一種叫做「分隔板」的東西？

「分隔板」用於花圃與草皮分隔時，可以阻絕草皮搶肥及生長過旺，影響了花圃植物的生長，

用於抽屜整理時，可以彈性分類、輕鬆隔間，終結混亂無章的場面，便於整理，

於是，有了身心「分隔板」之後，我可以自行裁切想要的大小，決定每一次要處理的份量與範圍，

可以避免過大的、過強的負向感受，滿溢到無法掌控的狀態，影響了原本要去的方向，

有了「分隔板」之後，原本大大又亂亂的畫面，原本只看辛苦全貌的視線，就能重新聚焦在小小地單一焦點上了，

本來以為全身上下都很酸痛的肌肉，用了「分隔板」之後，發現其實最酸的是股四頭肌；只要做做伸展操，就能舒緩改善再繼續往下走了。

本來以為累到要放棄，認為再也無法跨出任何一步的感覺，用了「分隔板」之後，發現其實是渴了、是心跳速快爆表了；只要停下來補充水分，深呼吸幾口氧氣之後，就會大大地平穩下來，重新恢復體力了。
 

會不會，原本又大又難處理的傷口，因為分隔成了一個個小小的單位之後，就可以只要用小小的心力去仔細的照護，然後一處又一處的又慢慢康復起來了。

會不會，有了分隔板之後，就可以避免鄰近的傷口細菌相互感染，然後有機會、有可能積少成多，乾淨新生的皮膚就取代了原本潰爛化膿的傷口了。

因為小小地，所以不用耗費太多能量，

因為小小地，所以看起來比較好處理，

因為小小地，所以美好又精彩，深刻又飽滿就容易創造出來，

因為分隔板，一種新的資源，讓困頓疲憊的低潮，有了好多新可能，有了意想不到的新局面。
因為分隔板，面對傷與痛，可以小鬆一口氣，不用皺著眉頭揪著心。