2012-08-30 23:59:35公主喵喵
動起來
過了分水嶺，對體重是越來越沒那麼苛刻、那麼追求。
之前，總是希望自己瘦一點。錯誤的方式，導致胃不是很好。
好些年常常胃痛之後，開始懂得愛惜自己的身體。
對體重的數字，逐漸放寬中。
看到鏡中圓圓的臉頰，安慰那是蘋果肌；摸摸肚子小肉肉，那是健康呀！！
不過..這是錯誤的！長期辦公室讓身體的代謝開始下降。
嚐試去跳有氧，卻讓自己跳到快虛脫@@"，常自問何必花錢虐待自己；
跳瑜珈，卻因本人的筋很硬，常常姿勢無法到位，最扯是拉筋拉到手擦破皮；
最近同事妹仔快步減肥，呵呵~吸引到我了。感覺好像不會那麼吃力。
去試走了幾天，還不錯耶！
戴著耳機，繞著學校的操場，快走三十分鐘，心跳剛好要喘不喘，也微微流汗。
有點愛上快走的感覺。在自己的音樂中，放空繞圈圈~
走吧！動吧！一起來快走唷~
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