情緒與健康

聖經早在三千年前，就為情緒與健康的互連性，畫出下列的素描：

(一)正面情緒帶來福氣──

1.喜樂：「喜樂的心，乃是良藥。」(箴17/22)

2.歡暢：「心中歡暢的，常想豐筵。」(箴15/15)

3.柔和：「回答柔和，使怒消退。」(箴15/1)

4.平安：「心中平安，是肉體的生命。」(箴14/30)

5.愛：「愛能遮掩一切過錯。」(箴10/12)

(二)負面情緒引進咒詛──

1.憂傷：「憂傷的靈使骨枯乾。」(箴17/22)

2.悲觀：「黑夜白日你的手在我身上沉重，我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。」

(詩32/4)

3.壓力：「困苦人的日子，都是愁苦。」(箴15/15)

4.嫉妒：「嫉妒是骨中的朽爛。」(箴14/30)

5.懷恨「恨能挑起爭端。」(箴10/12)

(三)極度絕望症

你有沒有聽說過一種病叫「極度絕望症」？

病患感覺沒有希望

日子過得像行屍走肉

即使可以向親人朋友求救也使不上力

絕望讓生命在很短的時間死去

醫學上找不到確切的死因

負面態度是令人放棄生命的終極武器

竹南社 PP Peter吳得坤