在長期少動的情況下引發的肢體攣縮，應該利用PROM或是AAROM加以預防才是上策--20100825 力格物裡治療所

在最近的居家病人中，疾病種類以腦中風病人為主，但是近來巴金森氏症與漸動人的疾病也漸漸增多。其情況各異，但是最後表現常常是因為臥床而導致肌肉與關節攣縮，（除了有疾病的病人之外，單純因為老化而臥床的個案也是如此）。

什麼是攣縮？

所謂的攣縮，指的是軟組織因為長久的不動或是少動而減少長度與彈性，所以，除了常聽到的肌肉攣縮外，其他的軟組織如關節囊、韌帶、甚至是於皮膚也會有攣縮的情況。

攣縮的處理

當遇到攣縮時，物理治療師常用的方式有，

1、熱敷，軟化組織與減少疼痛

2、伸展運動，藉由低強度長時間的伸展來使孿縮的組織拉長

3、被動關節活動PROM與協助式主動關節活動AAROM，以維持組織的長度

在臨床的經驗來看，一開始病人會覺得疼痛，但是在一週的治療後，疼痛漸漸減少，到最後就只有感覺到緊繃。治療期間最怕遇到作一天治療後休息好幾天的病人，如此一來不只疼痛與攣縮沒有解除，病人甚至會因為疼痛未解除而排斥治療。

預防最重要

最後，攣縮的預防是最重要的，可以藉由PROM與AAROM來防止攣縮的進行，相關的動作介紹，會在之後的文章中提出。

力格物裡治療所

以上圖片從以下文章摘錄而來

The Internet Journal of Neurology 2008 : Volume 10 Number 1 

Severe Contractions in Parkinson's Disease Caused by Immobilization and Lack of Dopaminergic Treatment

文章網址如下