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可是朋友一直問我Seagate Backup Plus 4TB 2.5吋行動硬碟 - 銀【愛買】 那裡買比較便宜！

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價格也很實在，重點是買的安心，到貨的速度還滿快的，

不用出門送到家。還有超級大重點，比超商便宜！！

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商品訊息描述





◆ 具備超大儲存容量的小型硬碟機，是您電腦與行動裝置數位生活的最佳伴侶
Seagate? Backup Plus Portable 硬碟機不僅提供可攜式硬碟機的行動力，而且高容量媲美桌上型電腦硬碟機。時尚的金屬設計下蘊藏 4TB 儲存空
間，是同級 2.5 吋可攜式硬碟機的兩倍。讓您可以盡情儲存影片、音樂與相片集，並隨心所欲帶著走。

◆ 高速 USB 3.0 與 2.0 連線功能提供在 PC 上隨插即用的功能，完全無需外接式電源供應器。安裝適用於 Mac? 的 NTFS 驅動程式，讓您無需重新格
式化即可在 Windows 和 Mac 電腦間交互運用該硬碟機。分期付款

◆ 您可透過 Seagate Dashboard 軟體，使用內建工具進行本機、行動裝置、雲端與社群媒體備份。執行一鍵備份或排定自動備份計劃，方便您保護
Backup Plus Portable硬碟機中的檔案。在 iOS 或 Android 行動裝置上安裝免費的 Seagate Mobile Backup app，以將所有的圖片和視訊從裝置備份至外接式硬碟機或雲端。











◎ 容量：4TBPCS
◎ 介面：USB 3.0
◎ 最高資料傳輸速率：120MB/秒
◎ 格式化：PC 或 Mac*
◎ 高度：20.5 公釐
◎ 長度：114.5 公釐
◎ 寬度：78 公釐
◎ 一般重量：247克
◎ 保固：三年



商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中了「選舉集體焦慮」？快用9招紓壓

: （優活健康網新聞部／綜合報導）30歲的小陳（化名）是一名上班族，平時最愛看政論節目。最近進入選舉倒數，小陳情緒起伏特別明顯，除了大肆宣傳自己支持的候選人，更對競選對手的支持者惡言批評，甚至因女友支持競選對手而暴怒大罵，以分手要脅女友改變。小陳利用社群媒體拉票，追蹤新聞，甚至跟網友筆戰，白天無法專心上班。最後因失眠、焦慮及心情低落，家人陪同就醫。

因選舉情緒起伏 出現「選舉集體焦慮」

開業醫師楊聰財表示，選舉投票日將近，求診患者增2至3成。由於受媒體大幅報導及網路新聞推播影響，讓許多本就熱衷政治的民眾情緒更沸騰，引發焦慮情緒症狀，嚴重者會因失眠、憂鬱而影響正常生活。

今年台灣的選舉首次加入公投，造成觀點對立，甚至引發人心浮動；加上股市大跌、重大交通意外及年金政策改革等問題，都明顯牽動民眾的情緒起伏，出現強烈的不安全及沒有未來感，引發「選舉集體焦慮」現象。

紓壓9招 緩解憂鬱及焦慮

為避免因選舉過度刺激情緒，楊聰財醫師建議，應以平常心度過選舉期間，也需適時轉移注意力，像進行戶外活動、定期運動及出遊放鬆等。除了維持正常的生活作息，也應多與親友互動，建議可以搭配「紓壓9招」建立正確紓壓方式，緩解憂鬱及焦慮情緒：

1） 四能／能睡、能吃、能動、能笑

2） 四本日刷卡購物優惠發／說、唱、做、寫快樂日記（每天1至3件，最好在睡前1小時進行）。

3） 平日的放鬆訓練／深呼吸吐氣1天至少80次，早上、中午、晚上、睡前各至少20次。

4） 1週至少運動3天、1次至少30分鐘、心跳至少1分鐘130次。

5） 睡前訓練腦袋關機、自我催眠並於30分鐘內入睡。

6） 每天睡眠時間以6至8小時為原則，最理想為7小時。

7） 白天口碑 少躺床，最多不超過1小時。

8） 補充足夠的水分，晚上7點後要限水。

9） 放棄章魚性格，學習調整「什麼都要擔心」的態度。

嚴重影響睡眠、飲食 應尋求醫師協助人氣商品介紹

更應該學習尊重、包容與自己不同的政治立場，勿以暴力或威脅手段控制他人選擇，破壞人際和諧關係。楊聰財醫師提醒，選舉只是一時，切勿投入過深影響身心健康。若是無法自我調適，仍持續有焦慮、憤怒情緒，甚至嚴重影響睡眠、飲食者，應主動尋求專業醫師的協助，盡早恢復正常生活。

台股震盪跌幅收斂中 陸股早盤強勢飆漲

: 美股上周漲跌互見，亞股今（22）日開盤兩樣情，其中日韓股市走跌，跌幅約0.2%左右，但陸港股拉高，港股漲逾1%，而陸股更是上漲2%以上。台股開盤則跌47.96點，以9871.3點開出，隨後指數震盪下挫，一度跌逾90點，所幸跌幅收斂中。個股裡，iPhone XR日前開放預購，蘋概股卻有青有紅，台積電、可成跌多，但業成、美律表現亮眼。

2019趨勢商品

美股上周五（19日）漲跌互見，其中道瓊工業平均指數終場上漲64.89點，漲0.26%，收25444.34點；那斯達克指數下跌36.11點，跌0.48%，收7449.03點；標準普爾500指數下跌1點，跌幅0.04%，收2767.78點；費城半導體指數下跌19.36，跌幅1.55%，收1225.94點。

台北股市上周五終場下跌34.47點，收在9919.26點。台股今日開盤跌47.96點，以9871.3點開出，隨後指數向下挫，一度跌逾90點，最低來到9822點。各類股部分，電子與金融跌1%與0.5%。其他，食品、生醫跌1%以上。另外，由於陸股走揚，相關陸股連動ETF也紅通通。

個股部分，指標股台積電弱勢跌多，早盤跌3元以上，跌幅約1.2%，來到233元。股王大立光也跌深，跌超過2%，來到3340元附近。蘋概股表現不一，其中可成、國巨跌2%以上，鎧勝與南亞科跌逾1%。不過業成、美律與奇力新，漲幅達1到3%。早盤量大走揚的則有嘉聯2019信用卡限時刷卡優惠益、大成鋼、上海商銀、世紀鋼等。

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