2015-04-14 08:47:44Lebeauty4u

康健來了/懶人也能練肌力!讓下半身更緊實的秘密

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  • 2015.03.30
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  • 作者:康健雜誌

想要有好身材卻懶得出門運動?中山運動中心教練 張任杰教大家一個超簡單的沙發運動,讓你在家發懶也能保持好體態。