2010-04-07 08:49:22寶貝媽媽
(食譜)03養生燕麥糕+養生茶
03養生燕麥糕+養生茶
材料：
1全麥麵粉……………..150公克
2即時燕麥片…………..130公克
3養生果液……………..360ml
4熟紅豆粒……………..220公克
5南瓜子、腰果、枸杞..適量
6羅漢果………………..1顆
7黃杞…………………..30公克
8紅棗………………… .10顆
9水…………………….1000 ml
作法：1將6-9放入調理機按6鍵溫度125度煮1分鐘，燜1小時待冷卻即完成養生果液。也可當養生茶喝。
2將1-5項材料放入蒸鍋，外鍋放1000 cc按5鍵蒸40分鐘即完成養生燕麥糕。
影片教學
照片解說
作法：
1將6-9放入調理機按6鍵溫度125度煮1分鐘，燜1小時待冷卻即完成養生果液。也可當養生茶喝。
2將1-5項材料放入蒸鍋，外鍋放1000 cc按5鍵蒸40分鐘即完成養生燕麥糕。
1全麥麵粉……………..150公克
7黃杞…………………..30公克
6羅漢果………………..1顆
4熟紅豆粒……………..220公克
8紅棗………………… .10顆
5南瓜子、腰果、枸杞..適量
上一篇：(食譜)02薑味黑糖糕+黑糖薑茶
下一篇：(食譜)04油蔥肉燥蘿蔔糕
很不錯的分享~~!
http://www.yyj.tw/