2009-01-24 19:29:31夜貓貓
20/01 M餐...
其實我上星期都知個客會搵老闆一齊去德國,尋日老闆就同老闆女講,明明佢兩個話一齊去,今日KAREN同我講,佢媽唔去叫我同佢去,初時我都冇理,因為通常都係講下,之後今日正式通知我去成!我就開始擔心,因為佢媽唔去,都唔知會有咩事發生!梗係同個客講啦 ~~ 佢話會叫老闆一齊去 ~~ 等佢好消息!我就梗係幾開心啦 ~~ 因為我唔會去德國旅行架嘛!依家又唔駛錢去喎 ~~ 又可以見識下 ~~
今日係我第一日既M餐,個人好冇精神同埋好餓...
營養師今次寫要食既野:
早餐:蛋白3隻/脫脂奶1杯
午餐:雞柳3條/菜2碗
下午茶:香蕉1隻
晚餐:雞柳3條/菜2碗
我今日食既野有:
早餐:3隻蛋白/1盒脫脂奶
午餐:2碗菜心/3條雞柳
下午茶:1隻香蕉/1個蘋果
晚餐:2碗菜心/3條雞柳
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