早上醒來，
昨天的喉嚨痛已經好了。
睡足七小時應該要神清氣爽，
可是我卻覺得昏昏沈沈，
整個人好虛。
（不知道是跟病毒奮戰太累了...還是跟教授奮戰太累了XDD）

早上已經一整個恍神，
連我的隨扈逗我說笑問話都沒聽進去；
下午更慘，
已經腿軟很想賴在地上不走。
（↑↑明明中午還吃很大一碗飯）

傍晚吹著涼風愈走愈接近家門時，
『不如來補一下。』的念頭登一聲跳出來。
於是扛著NB公事包...直接到超市。

我的補...可能會讓許多人大失所望，
但我覺得就剛好符合需要囉～
感覺算得上是超補豪華晚餐了！
（以這麼迷你的設備出品而言啦XD）

以下：

【天涼好個秋超補彩色雞湯麵】

【材料】：胡蘿蔔、雞腿肉、老薑、無添加麵條

我以前超討厭胡蘿蔔腥腥的生味！
也不知道何時發現的，
只要用油小火慢煎，
煎到透不但不會有生味，
還會有很類似地瓜的甜香。
（很香很香）

胡蘿蔔煎熟之後再放湯＆薑片＆雞肉。
（雞肉已經先燙過囉←老實說吃一頓飯手續還真麻煩。）
然後就燉個一下子，（←也沒多久啦～因為煮飯的人已經快餓昏了）
之後下麵條...（mmm下得有點少）
就變成這樣。
↓↓↓↓↓↓↓

那個紅色的油通通都是維生素A。

補我昨天痛痛的喉嚨剛剛好。
雞湯燉得還可以，
老薑不是太辣，
麵吸飽了湯汁整個很甜~~~不會形容。

覺得吃完還蠻幸福的，
至少有補到的感覺。
明天應該可以活蹦亂跳了吧？！

(2)
綠蕃茄：『燒酒雞＆雞酒有啥不同阿？』
Jay：『燒酒雞是雞跟老薑去炒然後加酒.................；
雞酒是酒煮熱之後放雞去煮............。』

綠蕃茄：『這樣阿...喔～那然後咧？！
吃起來有啥差別？』
Jay：『吃起來，就...燒酒雞炒過會焦焦的......
其實我胡謅的啦，兩個名字都是一樣的東西。哈哈～』

綠蕃茄：『.........』
綠蕃茄：『沒關係，反正我不敢吃。』
Jay：『@#$%&*#$.....................』
Jay：『那你可以吃麻油雞，油多酒少就不可怕了。』

綠蕃茄：『酒＆麻油＆芝麻不是我的好朋友。XD』
Jay：『不然薑母鴨也不錯吧？！』
綠蕃茄：『鴨是我的好朋友，我不吃鴨。』
Jay：『那...那...羊肉爐總可以吧？！』
綠蕃茄：『mmm........羊肉爐跟薑母鴨是好朋友，我愛屋及烏也不吃。』
(OS：其實羊肉爐跟薑母鴨還真的有夠好吃！只是我不吃朋友。XDDD）


Jay：『冬天到了好多好吃的東西...板橋的麻油雞...XX的薑母鴨...』
（↑↑↑完全不想理我的自言自語起來。XDDD）

(3)

我不是挑食，
只是不隨便吃補。

我穿得暖吃得好身體健康...（還有烘被機＆暖氣）
和本草被撰寫的時空相比，
身體處於一種極優渥的待遇中，
遠不同於當時的人們，
住磚瓦屋、只有棉衫、營養缺乏、冬又有雪、靠勞力生活...，
不趁還沒大寒先補，
就會有過不了冬天的危機。

補冬的節氣到了就吃補是一種盲目的行為。
進補過頭反而容易致癌。
（↑有很多論文可以佐證呢～）