這是由贏得六次夏威夷鐵人賽冠軍 (Ironman Triathlon in Hawaii, 1980, 1982, 1983, 1984, 1986, and 1987) 的 Dave Scott 對在開放水域(Open Water)游泳者得觀察所提出的改善建議。他歸納有四種常見的錯誤，雖然 Dave 是針對開放水域的泳者所做的建議，對於在泳池游泳的人這些建議一樣好用。

他所提的四項常見錯誤，其中三種在前兩篇同名的文章都以介紹過了。但是因為觀點不同，所用的詞彙與改善之道的說明也不太一樣。 Dave 提出的四種常見的錯誤是：

1. high head
([技巧] 自由式常見的錯誤 II (1) Looking forward)

頭就放輕鬆，像是自然站立時頭的位置，只不過是趴(面朝下)著罷了。

2. over-reach
([技巧] 自由式常見的錯誤 I (1) cruzar la brazada / brazada cruzada)

不但擺過中心線的手掌還要移回到肩膀前面，還會讓應該要在較高位置的手肘掉下來，增加水阻。

3. over-extension
([技巧] 自由式常見的錯誤 I (5) cachetear el agua)

不但增加水阻，還會讓上半身高起來，造成下半身太沉(增加水阻)。

4. dropped elbow

游累時常會手肘垂下來，就如收手一般，將手收到身體一側。

另一篇 Dave Scott 的建議：[大師班] Dave Scott－如何改善自由式的效率

 
抬起頭看前面是由自由式常見的錯誤。