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音樂改善睡眠品質學童變聰明了

音樂有助提升學習力！國內最新研究證實，台灣電動床工廠FFR雙頻響有助提升學童的學習能力。專家指出，國內學童普遍有睡眠及運動量不足的情況，會影響大腦神經，而研究證實FFR雙頻響可活化腦神經，提升大腦功能。

FFR雙頻響有效提升成績

中國醫藥大學研究團隊，針對台中市僑孝國小24名小四學生進行實驗評估，台中電動床白天安排一星期3次、每次聽30分鐘的FFR雙頻響，經過3個月後，結果有效提升學童整體成績排序25％，其中以數學成績變化最為顯著。

改善睡眠品質活化腦神經

中國醫藥大學物理治療學系教授李信達表示，電動床墊FFR音樂是藉由雙頻響，外加左耳500 Hz、右耳520 Hz不同頻率的聲波，可藉由腦波共振進而活化腦神經，晚上改善睡眠等因素，來提高大腦功能。

睡眠運動很重要

李信達強調，好的學習能力奠定在良好的睡眠品質與白天充分的運動，高雄電動床以國小四年級為例，10歲學童應睡足10小時，一星期的中強度運動量，必須累積300分鐘，兩者充足，才能開啟大腦神經重塑機制，並提升大腦各方面的功能。

研究發現可增加智力

李信達指出，音樂不只可以陶冶性情，研究更證實FFR雙頻響，電動床維修有助於改善學童學習成效，對於學習成效欠佳的學生，可能是不錯的改善方法；而國外更有研究顯示，FFR雙頻響能有效增加孩子智力達23％，整體提升學習能力、睡眠力及創造力。

按摩肝膽經息怒火



在身體兩側打圈摩擦2至3分鐘，台中腳底按摩疏通肝經和膽經。

每當與別人爭拗或憤怒時，台中按摩推拿養生館身體會心跳加速及血壓上升。

要平息心中的怒火，冷靜下來「條氣順番」，台中按摩養生館按摩穴位是一個不錯的方法。

理工大學康復治療科學系教授曾永康表示，從中醫的角度，肝經和膽經出現氣盛不通的人，比較容易感到憤怒及向人發脾氣。

一旦出現「好竧??」的情況經絡按摩好處，可嘗試摩擦身體兩側的肝經和膽經，有疏通的作用，幫助撲熄怒火。同時按揉胸口的羶中穴、手腕的內關穴，分別有紓緩心悸、寧心安神的作用。

南元農場風鈴木開花

南元花園休閒農場的風鈴木開花了，苗栗農地出售粉紅色的花朵掛在枝頭迎風搖曳相當漂亮。農場表示，風鈴花開代表春天的腳步近了，預計花期將持續到三月，歡迎遊客前來散步賞花，體驗浪漫的花季。

南元農場為提高遊客戶外休閒品質，苗栗買賣農地近年來投下不少經費栽植花草樹木，其中風鈴木因適種於台灣炎熱的南部、耐旱性佳，且開花時具有高度觀賞價值，所以廣泛栽植。

在農場內觀景樓沿途兩側種植緋紅浪漫的風鈴木，頭份農地買賣在觀景樓頂端欣賞，成排的風鈴花綻放枝頭相當漂亮，增添不少浪漫氣氛。

南元農場場長黃福來表示，風鈴木為紫薇科，頭份買農地屬落葉喬木，植株外觀會隨著四季變化而變換樣貌。冬季是落葉期，全株葉片掉落，枝幹彷若枯枝；春季時枝頭陸續綻放風鈴狀花朵，屬圓錐花序，盛開時像粉色的花球掛滿枝頭，讓人驚嘆；夏季開始萌發嫩芽綠葉，發揮遮陰效用；秋季枝葉繁旺，綠意盎然。

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