2011-08-26 10:40:31葫隆先生
黨參蓮藕養生湯
材料：蓮藕1斤、黨參5錢、豬腿肉半斤、去核紅棗10個、陳皮1角、生薑4片。
做法：蓮藕洗淨去皮切大塊，黨參泡軟切段，豬肉洗淨拖水、紅棗等用水洗淨加以上共入滾水鍋，大火滾開改中火煮3小時後，調味即可。
※ 此湯補中益氣、補血安神、強壯機能，適合一家人飲用。
※ 黨參補中益氣、健脾胃，紅棗補血、養心安神，蓮藕健脾養血。
※ 對體力勞動者，常喝能加強身體機能，功效尤其顯著。
材料：蓮藕1斤、黨參5錢、豬腿肉半斤、去核紅棗10個、陳皮1角、生薑4片。
做法：蓮藕洗淨去皮切大塊，黨參泡軟切段，豬肉洗淨拖水、紅棗等用水洗淨加以上共入滾水鍋，大火滾開改中火煮3小時後，調味即可。
※ 此湯補中益氣、補血安神、強壯機能，適合一家人飲用。
※ 黨參補中益氣、健脾胃，紅棗補血、養心安神，蓮藕健脾養血。
※ 對體力勞動者，常喝能加強身體機能，功效尤其顯著。