2011-07-31 15:55:37水月

零公里的堅持

    身邊很多朋友都開始了跑步,有些為了強身健體;有些為了減肥;而另一些,則為發洩心情。

    最近某個衛星電影台老是重播《阿甘正傳》,湯漢斯飾演的阿甘,在人生受到最大震撼之後的某天,突然出門跑步去。他這一跑跑了三年多,路上引來大批追隨者,然後有天阿甘若有所悟,便停下來回家去。

    跑過萬水千山,在自己的國家繞了一圈又一圈之後,阿甘想通了的,是自己突發奇想跑出家門,其實一直是為了兩位他今生至愛的女人——逝去的母親與靑梅竹馬的珍妮。阿甘雖然有些頭腦遲緩,但他對珍妮的愛是從小萌芽,而且情有獨鍾的。珍妮一向野性,離家後跟着嬉皮士男友到處流浪,那天珍妮有點失意回老家找阿甘,與他一夕歡愉後就走了。只留下“我是愛你的”這句話給阿甘。

    在阿甘純粹無邪的感情世界裡,得到了又失去了的珍妮與母親病逝這兩件事給他很大的震撼,驅使他不明所以地拚命跑,等到他終於想通了跑步的原因,就是停下來的時候。

    有一位當初開始跑步只是為了減胖的朋友,跑着跑着就沒有停下來的意思,因為跑步已經成癮,從本來為減胖到練氣參加長跑,不到一年的光景。這位朋友說跑步時覺得思路很清晰,除了有助放鬆精神,還順道想通了不少事。

    而另一位朋友,剛好與前一位相反,說跑步讓人腦海一片空白,暫時忘掉公事私事大事小事,是一項可以把煩惱暫時抛之腦後的活動,所以開始了跑步,也就停不下來,成了馬拉松跑手。

    日本名作家村上春樹也是堅持每天長跑的人。他認為寫小說的習慣很重要,所以每當他寫長篇小說的時候,都規定自己每天寫十頁原稿紙,不多也不少。他自言可能是因為跑馬拉松的關係。跑馬拉松的正式距離是42.195公里,村上說:“即使今天覺得已經跑夠了,也不能在四十公里停下來,也不能因為想多跑一點而跑四十五公里,那是規定好的事。”

    姑勿論開始跑步的理由是甚麼,大致上能堅持上幾個月的人就會不想停下來。所以跑步應該是最能鍛煉耐力的運動。

    有朋友勸我開步跑,我明白跑步有益身心,但是我堅持“不開跑”的耐力卻很驚人!

(原載澳門日報) 2011.7.30    水 月

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