身邊很多朋友都開始了跑步，有些為了強身健體；有些為了減肥；而另一些，則為發洩心情。

    最近某個衛星電影台老是重播《阿甘正傳》，湯漢斯飾演的阿甘，在人生受到最大震撼之後的某天，突然出門跑步去。他這一跑跑了三年多，路上引來大批追隨者，然後有天阿甘若有所悟，便停下來回家去。

    跑過萬水千山，在自己的國家繞了一圈又一圈之後，阿甘想通了的，是自己突發奇想跑出家門，其實一直是為了兩位他今生至愛的女人——逝去的母親與靑梅竹馬的珍妮。阿甘雖然有些頭腦遲緩，但他對珍妮的愛是從小萌芽，而且情有獨鍾的。珍妮一向野性，離家後跟着嬉皮士男友到處流浪，那天珍妮有點失意回老家找阿甘，與他一夕歡愉後就走了。只留下“我是愛你的”這句話給阿甘。

    在阿甘純粹無邪的感情世界裡，得到了又失去了的珍妮與母親病逝這兩件事給他很大的震撼，驅使他不明所以地拚命跑，等到他終於想通了跑步的原因，就是停下來的時候。

    有一位當初開始跑步只是為了減胖的朋友，跑着跑着就沒有停下來的意思，因為跑步已經成癮，從本來為減胖到練氣參加長跑，不到一年的光景。這位朋友說跑步時覺得思路很清晰，除了有助放鬆精神，還順道想通了不少事。

    而另一位朋友，剛好與前一位相反，說跑步讓人腦海一片空白，暫時忘掉公事私事大事小事，是一項可以把煩惱暫時抛之腦後的活動，所以開始了跑步，也就停不下來，成了馬拉松跑手。

    日本名作家村上春樹也是堅持每天長跑的人。他認為寫小說的習慣很重要，所以每當他寫長篇小說的時候，都規定自己每天寫十頁原稿紙，不多也不少。他自言可能是因為跑馬拉松的關係。跑馬拉松的正式距離是42.195公里，村上說：“即使今天覺得已經跑夠了，也不能在四十公里停下來，也不能因為想多跑一點而跑四十五公里，那是規定好的事。”

    姑勿論開始跑步的理由是甚麼，大致上能堅持上幾個月的人就會不想停下來。所以跑步應該是最能鍛煉耐力的運動。

    有朋友勸我開步跑，我明白跑步有益身心，但是我堅持“不開跑”的耐力卻很驚人！

(原載澳門日報) 2011.7.30    水 月