2012-12-15 12:35:51暖暖貓
寫在做瑜珈之前
差不多距離將近一年之久，今晚準備再次踏進瑜珈教室。
最近是心情的低潮期
即使可能表面上看不出異狀
只有自己知道
一日之中，心情低落的時刻持續頗久
尤其是在漫長的通勤過程中，
思緒飄啊飄，心情也隨之一點一點下墜
昨天做完一場工作坊
結束之後，主辦人說，我的台風和上課方式比起兩年多前試教的時候進步許多。
假如是一般時候，聽到這種話會很開心，可是昨天沒有。
回家的路上，我想，難道真要讓負面自責消極的想法像霉菌一樣覆蓋住我的心嗎？
一定、一定要設法跳脫出這個循環。
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