酷暑如何戰痘止癢 夏日常見皮膚病的防治

近日氣溫屢創新高，夏日皮膚病紛紛出籠：青春痘、濕疹、香港腳，都是夏日常見的皮膚病。
　青春痘顧名思義好發於青春期，其成因包含遺傳、皮脂腺分泌過多、皮膚細菌增殖、飲食、情緒等。治療方式包含：

　（1）正確的洗臉方式—每天兩次，勿用力搓揉。

　（2）局部藥物塗抹—主要是乾燥脫皮的效果，此類藥物具刺激性不宜塗抹太厚；有些藥物具光敏感性，只限夜間使用。

　（3）口服抗生素—具有殺菌作用。

　（4）針對囊腫型青春痘，可以使用局部藥物注射或切開引流治療。

　（5）針對嚴重型的青春痘，可以考慮口服A酸治療4到6個月，不過此類藥物具致畸胎性，育齡婦女須嚴格避孕。

　青春痘應如何預防？須注意下述事項：

　（1）生活作息正常規律，不要熬夜，保持愉快心情。

　（2）避免不當使用臉部化妝品或保養品，尤其是含油性成分者。

　（3）做好臉部清潔工作。

　（4）注意飲食，避免高熱量、辛辣、油炸的食物，多吃蔬菜及水果。

　（5）勿用手擠壓，以免造成感染。

　（6）遵照醫師建議。

　夏季是濕疹好發的季節，通常會產生極癢的丘疹或水泡。發生原因常是高溫潮濕的天氣，造成汗管阻塞汗水排不出去，主要好發在衣服蓋住的部位例如軀幹及四肢的曲側。治療方式為塗抹外用藥膏。預防的方式為避免長期處於高溫的環境，盡可能把汗水擦掉或沖澡，絕對避免用鹽巴搓、熱水燙、硫磺泡或過度清潔。

　癬為黴菌感染的表現，好發在腹股溝及足部，治療以外用藥膏連續塗抹3到4個星期才能治療完全避免復發。夏日紫外線強烈，美白成為大家關心的話題。

　美白第一步為避免紫外線的傷害，適當而足夠的防曬最為重要。防曬產品的選擇因個人狀況而有所不同，戶外工作或活動者，應選擇防曬係數高的產品。此外美白的方式琳瑯滿目，維生素C是其中重要的成分。坊間有人直接以檸檬敷臉或手，不但沒有達到美白效果反而受檸檬皮中感光物質的影響而變黑。

　炎炎夏日各種皮膚病紛紛出籠，大家應確實作好預防，若出現問題應請教專業皮膚科醫師，以獲得最適當的治療及最正確的觀念。