人生就像一枚錢幣，你可以用任何方式花掉它，但
你只有一次機會，choice or give up。

命運並非由機會，而是由選擇決定的，我們不應坐
等命運降臨，而應努力成就命運

勇敢追求你的理想，過你想過的理想生活

人生如戲，每個人都是自己生命唯一的導演，只有
學會選擇和放棄的人才能徹悟人生、笑看人生，擁
有海闊天空的人生境界

1.做人選擇或放棄
幸福的人只記得一生中滿足之處，不幸的人只記得
相反的內容

最佳選擇的黃金法則
做好時間管理
1.保持焦點

2.現在就做

3.不得不走

4.避開高峰

5.巧用電話

6.成本觀念

7.精選朋友

8.避免爭論

9.積極休閒

10.集腋成裘

11.提前休息

12.擱置的哲學

選擇就是一種放棄

人生的本質就是選擇與放棄，我們必須學會放棄，
放棄是為了獲得

生於加法、死於減法
悲觀的人習慣往背包裡裝更多的東西，而樂觀的人
則懂得適時減掉背包裡的東西

學會放棄就是學會樂觀

在正確的時間、做對的決定，用正確的方法去做

1.決定要做什麼之前，必須先決定放棄什麼

2.設定限制，選擇跑道

成功者選擇好你的方向、你的朋友、夢想、目標

如果你不知道自己的方向，人生就會裹足不前

結交比你懂的人

成功者不過是爬起來比倒下去多一次

你只要懷有一個夢想，就沒有辦不到的事

回顧並更新你的目標

選擇人生的價值

選擇人生、金錢、生存的質量

人生的幸運，是保持輕度的貧困，就是錢夠用、日
子過的去、不敢有太大的奢望，心理平衡，就能保持心
理健康、獲得幸福

一個人無法控制自己的出生和性別，但可以改變別
人對你的看法，可以控制自己的思想和行為，對自己的
生活擔負起全部的責任

改變自己才能改變命運

心態、慾望、習慣、性格

放棄局部利益，保全整體利益

人生需要我們放棄的東西很多，如果不是我們應該
擁有的，我們就要學會放棄，人生風雨有所得也必然有
所失，只要我們學會了放棄，我們才擁有一份成熟，才
會活得充實、坦然、輕鬆。

學會放棄

人生選擇不能腳踏兩隻船

承諾一個都不能放棄

潔身自好放棄幼惑

人都有一個缺口

每個人的生命，都被上蒼畫上了一道缺口，你不想
要它，它卻如影隨形

不做完美主義者

安於淡泊、勤於敬業

1.做好充分的思想準備

2.學會自我調適

3.正確使用對比法

富貴不淫、貧賤不移

處事選擇與放棄

放棄是必要的智慧

節制慾望不放縱

功成身退

看不順眼的不要太多

拿得起還要放得下

放下是一種覺悟，更是一種自由，如果不懂得放下
的藝術，我們就難免成為心胸狹礙而又怨氣沖天的人

別讓自己活得不累

貪多求全要不得

長處和短處都是相對的，在環境條件發生變化時，
又是會互相轉化的

棄小利以成大德

萬里長城今猶在，不見當年秦始皇

遇事不妨退一步

凡事不可太計較

多想辦法少談主張

人生以退為進

人生見好就收

工作選擇與放棄

生命之舟載不動太多的物欲和虛榮，在抵達彼岸時
要學會輕載，放棄得當，丟掉那些不值得帶走的包袱，
才能登高行遠。

學會放棄不熟悉的行業
放長線吊大魚，求職就業，不必總盯著熱門
以智慧求生存
個人主導生活

1.選擇寬容，保持一顆謙卑的心

2.選擇中庸，保持健康的心態

3.選擇自由，獲得充實人生

以柔克剛、以退為進

失去的比得到的更可貴

學會放棄，捨得放棄求而不得的事物


絕不做損傷精力、減弱生命儲能的事情

失敗僅僅存在於失敗人的心中

機會來了，抓住它，慢慢的，你就會成為一種習慣
，從而真的抓住它

捨得捨得，有捨才有得
追求自我價值實現

選擇致富的方法
1.知道財富對你有什麼意義
2.利用餘暇賺錢
3.選擇賺錢的方式
4.儘管賺取更多的錢
5.思考最適合你的賺錢方法
6.尋找最佳的創業夥伴

擇業
1.視野狹隘，目光短淺
2.脫離現實
3.盲目追求潮流
4.不懂裝懂，自以為是

創新是商場不敗法寶

只有將自己暫時的利益置之不顧，才會獲得別人無
法企及的財富

吃小虧占大便宜
1.奇價政策
2.賠本領導者
3.購物附加利益

摘自由奚華編著的選擇與放棄，好書

job

1.Are you ready?
規劃職涯
1.了解自己

2.設定目標

3.擬定計劃

4.採取行動

瞭解自己的技能
1.技能就是你會做的事

2.人格特質也是技能的一部份

3.技能需要不斷的重覆練息

找工作
1.履歷量身訂做

2.運用行銷觀念

3.發揮創意和觀察力

4.掌握求職熱潮

5.專注投入

6.不要遲疑

中年求職轉業
1.改變模式
省略年紀的部份

2.強調經驗

3.充足睡眠

4.得體門面

與陌生人交往
提高膽量
1.找出原因
2.準備話題
3.設定目標
4.改變想法

準備十秒鐘的自我介紹
主動交談
傾聽對方
參加社交活動
聯絡關鍵人物
拓展多元人脈
持續進行

產業
1.資訊產業
2.IT產業
1.專業網站
2.電子商務
3.網路遊戲
3.生化科技
4.專業諮詢
1.心理諮詢
2.理財諮詢
3.法律諮詢
5.培訓課程
1.語言
2.IT
3.考試
4.證照


求職常犯錯誤
1.目標不明確
2.認為自己不夠優秀
3.自我技能表現不足
4.只說沒有做過
5.不問為什麼
6.只等電話，不打電話
7.放棄爭取
8.不好意思請求協助
9.重蹈覆轍
10.偏重情感

不受企業歡迎的人
1.缺乏忠誠
2.沒有目標
3.自私自利
4.實力不足
5.應變能力差
6.缺乏特色
7.做事不專
8.誇大不實

履歷必修
1.確認目標
2.量身訂做
3.充實內容
4.精簡陳述
5.正確
6.強調相關的經歷
7.寫出具體優點
8.賞心悅目
9.簡短結論
10.不用拘泥格式
11.不用過份謙卑

求職前，一定要鎖定適合自己的工作，儘管可能要花
較長的時間，也應堅持，不要多走冤枉的路。

找出自己的實際目標

改變心態

創造新鮮環境

開發工作以外的成就感

工作、娛樂保持平衡

與長官有禮貌的互動
1.放鬆心情
2.了解主管的興趣和喜好
3.不要批評
4.不要公開關係
5.不談隱私

上班前先想想
1.工作理不理想
1.可否讓自己的技能和天分盡情發揮
2.是否可吸引自己的注意力
3.是否符合自己的價值
4.是否有享受的感覺

2.薪水是否足夠

3.企業發展性如何
1.是否能接受企業的政策
2.企業發展政策是否明確
3.企業是否具競爭優勢
4.企業潛力

4.人際關係的可能性
1.是否有助拓展人際網，或造成反效果
2.與主管是否能和諧相處

走出失業路

失業就像一場意外

我們這個社會，一向習慣以職業來判斷一個人，人
也總是最常以職業來界定自己

1.理性面對失業
2.徹底檢討
3.聽聽別人怎麼說
4.建立支援系統
5.想想自己最在意的事情
6.決定下一步行動
7.找到新工作
8.重回職場，東山再起

隨時準備失業

就算是下地獄，也得勇往直前

有些人促使事情發生，有些人看著事情發生，有些
人則是問，嘿，發生什麼事了

如果無法從經驗中學到教訓，進而修正自己的行為
，讓你不再重蹈覆轍，那麼才是真的失敗

經驗是最好的老師，它讓你先考試，然後再上課

人生是由一連串教訓組成，必須親自經歷才能體會

光在心裡想無法犛好一塊田地

幫助我，就是幫你自己

人們或許會忘記你說過什麼，但絕對不會忘記你帶
給他們的感覺

在生命的初始，也就是嬰兒期，我們需要別人才能
活下來，在生命的末期，我們也需要別人才能活下來，
在生命開始與結束之間的這段期間，我們同樣需要別人

多接近懂得欣賞你的人

多接近積極、活力、樂觀的人

怠惰會讓人失去活力


制定一份時間表

與人接觸

給自己一點獎勵

每天一個期待

當人不再有貢獻時，便形同死去

信仰+行動=結果

讓光明散開
把自己化身為蠟燭或是反射光的鏡子




永遠活在當下

當人們遇到危機時，往往只會想到生命中不如意的
事情，而不會記起自己曾經有什麼好運

寫一張好運清單

生命總有一個方法讓你明白什麼才是重要的

人們往往要等到遇到重大挫折後，才會開始省思到
底什麼才是重要的事情

除非你能坦然的接納自己是什麼樣的人，否則你永
遠無法滿足自己所擁有的

工作和家庭的平衡是人生最重要的

如果你因為工作繁忙而沒有去看孩子的表演，或許
一年後，你就想不起來自己當時是為什麼事情在忙，但
孩子卻會一輩子記得你沒來

我們習慣以個人薪水多寡、座車的等級來判斷某個
人是否有成就，而非他對人類的貢獻

如果我們違背自己的信念行事，絕不會真正感到快
樂

知道下一步該怎麼做是智慧，知道怎麼做是技術，
去做則是美德

想學會飛之前，必須先學會走路、跑步、爬、跳舞
，人是不可能一步登天的

就算遇上岔路，也要鼓起勇氣往前走

利用網路尋找資訊、趨勢

以老闆的心態求職

當我愈努力時，我運氣變得更好

保持務實的樂觀態度

專注於能掌控的事物

充實過一天

適時休息充電

放棄是我們最大的優點，再試一次肯定能成功

橫逆若沒有殺死我們，就會讓我們變得更強