身心訓練
◎ 三堂
新一期健康課開跑,登記了二堂瑜珈及一堂有氧,要維持三個中午的運動
只是,該如何鞭策自己繼續勤快與堅持呢?
農曆年前,一因請假遊玩,二因籌備尾牙,連著二星期留下曠課記錄
農曆年後,一因感冒,二因春酒,三因肌肉疼痛,又是二星期的缺席
如此前後一個多月的怠惰,勤快現出缺角,堅持逐漸軟化,決心也動搖
就在上星期,竟然發現自己的體能狀況落在其他沒缺課同事的後頭了
原先「模範生」與「高級生」的驕傲不再,眼見就要淪為「遜咖」
此事,我意識到「身心」的現實,勤於操持就有力,荒於鍛鍊就洩氣
才幾星期,就明顯感受到同事的進步,也輕易察覺出自己正在後退
當然,運動成效的獲取是條漫長的路,進退反正都是朝著健康在走
重要的是保持勤快與堅持的意願,不能讓熱度只夠燃燒三分鐘
也憶起,自小已太多「初始跑前面,後來落後,最終放棄」的經驗
希望行至中年的現在,至少給自己一個機會證明自己也可以很有恆心
且,運動以求健康是何等重要的事,若順便衝到前面去不就更棒了
◎ 『倆光』
L主管來電詢問某機密文件的下落,L問過P秘書,P說早已傳給我
奇怪,我怎麼一點印象也沒?機密文件很吸引人,我一定會偷看的呀
L於是不悅地要P與我「溝通清楚、找出癥結、『立刻』交出文件」
P說她明明放我桌上,但我真的沒收到,只有請P確認何時拿來的
P有點委屈,覺得姐姐我仗勢壓人,她十二萬分確定上星期就給了我
這樣辯下去無用,我請P清查她手邊所有的資料袋,我也查我這兒的
冷不防地,P回了我一句:「不可能在我這兒,我才不會那麼『倆光』」
現在是怎樣?文件不會在妳那兒,因為妳不會那麼『倆光』
換句話說,文件一定在我這兒,因為只有我這種老人家才會『倆光』
是這樣嗎?逞口舌之快就能解決問題了?真是孰可忍孰不可忍
決定動員行政人員把傳遞資料袋全檢查一次,他廠也找,就不信找不到
故事的結局呢?『倆光』的當然不是我,而是有人誤放他處卻忘了呢
原來,P在要拿給我的路程中繞去了W那兒,順手就將資料袋放在W處
W一向有回收資料袋的習慣,想也沒想地就把P的資料袋納入回收區了
當目標物在W那一疊舊資料袋裡被找到時,P剛好來電說她想到了她誤放
我由『倆光』體悟良多,覺得自己該開始學習對付『倆光』的人
第一個目標人物就是P...
敏媽套用了今天凌晨的大地一聲雷,
驚醒我這夢中人!
你只是稍許怠惰,
而我發了龍願今年開始要努力運動、要上進讀書
結果天天K小甜甜看電視啊!
果真是君子立恆志,小人恆立志啊!
初老現象大家都有,
每天我明明記得...
結果都明明不記得...
想來P下次明明記得也會改口說:如果我沒記錯的花應該是放在你桌上...
大人不記小人過,她心裡有數就好,
算了唄!
我們當然不是那麼愛記過的人,一時對"倆光"的小小反擊罷了
說真格的,擔任秘書這些年來,未曾有過任一份文件資料在我手中遺失
偶得幫其他人尋找弄丟的文件,但事主從不會是我
於是乎,當P理直氣壯地暗指是我倆光時,我簡直一把火燒了上來
老娘的形象怎容妳挑釁?
有道是"朋友是老的好,情人是年輕的好,秘書是冰雪聰明的好..." 2012-02-23 17:48:39
真是不會講話的P!!!!!!
我現在是一堂瑜珈+一堂有氧! 一起努力喔!!
運動是很重要的!!^^
LINDA
事實上,從去年五月到現在,我已努力很長一段時間了,體能已明顯進步了
我這期要對自己嚴苛一點,目標設定在"全勤"
加油~~~ 2012-02-23 17:41:22
我先承認自己很"兩光"又很"散仙", 所以當老師最好了!
通常小孩子比較後知後覺又厚道, 不會當眾讓我沒面子...
先推責任又咬定別人的態度,無論在何領域,都不見容
此事,我提醒自己別與P犯相同的毛病!! 2012-02-26 08:38:45