洗髮精使用髮的錯誤

為了不使用過量的洗髮精，再洗髮之前先用溫水仔細地預洗一次，這時候大半的污穢都會掉落，使洗髮精能均勻遍佈頭髮，預洗是很重要的。

廚房所使用的清潔劑，若使用原溶液，手會變得乾裂出粗燥。使用原溶液可以產生很多泡沫，可以有洗髮的滿足慾，其實頭髮及頭皮都已經受到傷害了。一般市面上賣的洗髮精必須稀釋，油性的人須沖淡五倍，乾性的須沖淡十倍來使用。

洗髮劑的泡沫多，表示洗髮劑的濃度太高，不然就是鹼性太強，別以為不起泡沫就無法將污穢洗掉，其實，這只是感覺的問題。如果認為洗一次頭髮覺得不舒服，那麼，第二次就用比第一次更稀的洗髮精洗，應該還是會起泡的，這就證明了第一次的洗已經將污穢洗乾淨了。

為何不能每天洗髮

如果一直待在屋子裡，頭髮不會太髒，但是外出或大掃除後，頭髮一定會比較髒，兩種情況下洗髮劑所用的量當然會有所不同，必須視情況而定。

夏天時常流汗，洗髮的次數也相對增加，若只是洗去汗水，只用溫水仔細的洗約90%的污穢都能洗去，喜歡運動而非每天洗髮的人，將洗髮劑溫和溫水交替使用可以稍稍減輕頭髮的負擔。

使用洗髮精的方法

頭頂部位是頭部最容易掉髮的部位，禿頭幾乎都是從頭頂部位開始稀薄起來，容易掉髮的部位最好不要再給予外來的刺激，所以洗髮精不可直接倒在頭頂上，要倒在不容易掉髮的後頸部才好。

用洗澡的熱水來髮對頭髮是種虐待，頭髮只要成分是蛋白質，對熱很脆弱，覆蓋在頭髮表面來保戶內部的毛鱗片細胞，無力抵抗鹼性，同時，也降低其物理性的傷害，洗髮時要用比體溫高四度C的溫度是最適當的，若使用弱酸性洗髮劑，頭髮可起收斂作用，受傷程度可減至最低。

洗髮時，最好邊洗邊按摩，必須用指腹，將頭皮全部按摩清洗，頭髮與頭髮互相摩擦，會使毛鱗片剝落，頭髮表面的 污穢，不須搓揉也會脫掉的。