moment16的新聞台

2009-03-27 23:36:06moment16

20090327飲食報告

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朝食：爆漿奶油餐包4個

日食：鮭魚親子丼

夕食：爆漿奶油餐包4個+芭樂1顆

運動：瑜珈1小時+仰臥起坐50*4

成績：-1.8KG

記得之前再蘋果日報有看到一個女明星說減重時不能做的事，例如說不討論美食啦、不團購美食啦等等之類的。

可是，吃了什麼不錯的就會忍不住跟親朋好友分享，看到有人訂什麼好吃的就忍不住湊免運。嗯...有點難ㄟ。

還是認真運動吧

moment16 2009-03-28 23:27:24

紀錄飲食好像是個不錯的方法
會自我克制一下下^_^!

emily 2009-03-28 00:56:38

加油喔
越來越瘦了

https://tw.yahoo.com/home/%E5%8F%B0%E5%95%86%E6%83%B3%E8%BD%89%E8%B3%87%E5%9B%9E%E5%8F%B0%E7%AB%9F%E7%AA%81%E8%BA%AB%E4%BA%A

截至2024/7/5, 00:00:00, 省了承上10,883圓+早餐台幣120+午餐200+晚餐200=11,403圓

就在動心之處佛說不可說不可說。我寫了四個字，說多了。

https://www.google.com/amp/s/www.setn.com/m/ampnews.aspx%3fNewsID=1410608

省電費累計：台幣2,700圓+100圓=2,800圓