moment16的新聞台

2009-03-27 23:36:06moment16

20090327飲食報告

留言 2 收藏 0 推薦 0

朝食：爆漿奶油餐包4個

日食：鮭魚親子丼

夕食：爆漿奶油餐包4個+芭樂1顆

運動：瑜珈1小時+仰臥起坐50*4

成績：-1.8KG

記得之前再蘋果日報有看到一個女明星說減重時不能做的事，例如說不討論美食啦、不團購美食啦等等之類的。

可是，吃了什麼不錯的就會忍不住跟親朋好友分享，看到有人訂什麼好吃的就忍不住湊免運。嗯...有點難ㄟ。

還是認真運動吧

moment16 2009-03-28 23:27:24

紀錄飲食好像是個不錯的方法
會自我克制一下下^_^!

emily 2009-03-28 00:56:38

加油喔
越來越瘦了

省到水電：Bal b/f TW$27,375+TW$365=TW$27,740 Bal c/f

目前，累積派了14,271/388,000,000,001張傳單

若要人不知，除非己莫為，各家媒體的新聞自由是受中華民國憲法來保障，中華民國法律去保護的，民進黨開口閉口說要黨政軍退出媒體、退

人死不是沒收入，而是應付不到開支

⋯⋯ 。 🐻 上班搭車時就感到身體有些不大好。輕微感冒症狀，就一般的鼻炎初期症狀。前兩年常感冒咳嗽，似乎練就一種要進入