20090324飲食報告
朝食:半個波士頓派
日食:明太子花枝捲
下午茶:綠豆湯一杯
夕食:香帥芋泥捲三分之一個(約400公克吧)
運動:瑜珈1小時+仰臥起坐50*4
成績:-1.2KG
減重的天敵出現囉,我最最最愛的香帥芋泥蛋糕今天到貨囉>"<,一打開就香氣撲鼻,鬆軟的海綿蛋糕,搭配香濃的芋泥餡...
想到晚上還要秤體重,為了克制自己不要無節制的吃,所以切了三分之一,其他的很認真的冰回冰箱裡,貼上封條^_^?
只要想到明天一起床,就有芋泥蛋糕可以吃,心情就超超超優的說^O^)))
看到體重計上十位數字出現了五,當然很開心,可是,總覺得體重少的太規律了,難道我是在作夢嗎?
謝謝^_^
我會努力的