老師： 謝謝你為我們做的這些 這ㄇ的替我們著想 能給你教到～我們很幸運也很開心 ...
體能訓練已經做了２個禮拜了吧！！ 看來大家都已經熟悉了也習慣了 辛苦了各位同胞們 ˙ˇ˙ 我們...
1. 打球後如何能消除疲勞? 大家都知道打球前熱身運動的重要性,原來打球後的調整運動也不能忽略...
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