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「踮腳尖」預防血栓！醫證實： 是真的 這2動作超簡單也有用 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1825567 「坐著踮腳尖」
光影彼此借位，像記憶的錯誤拼貼。 當視線不再銳利，真相漸漸鬆動， 那些曾經篤定的形狀，慢慢學會遲疑。
聖嚴法師 著 摘錄自：法鼓全集2020年紀念版 https://ddc.shengyen.org/?doc=main 第八輯生活佛法類08-06 四它 所謂心胸廣大，眼光
今天是二零二六年四月二十一日 https://fpcs.immigration.gov.kh/
