2012-01-09 22:42:13銀燭秋光
我慢的高牆會隔絕自己的視野
分享了張卉蓁的相片。
❤ 榮耀來到時，要「檢查自己的心」，
否則我慢的高牆會隔絕自己的視野；
❤ 煩惱臨頭時，要「檢查自己的心」，
⋯⋯
否則瞋怒的火燄會焚毀自己的功德；
❤ 外境紛亂時，要「檢查自己的心」，
否則貪欲的洪流會淹沒自己的意志；
❤ 得失憂患時，要「檢查自己的心」，
否則疑嫉的邪風會吹垮自己的信心。
【佛光菜根譚】
否則我慢的高牆會隔絕自己的視野；
❤ 煩惱臨頭時，要「檢查自己的心」，
⋯⋯
否則瞋怒的火燄會焚毀自己的功德；
❤ 外境紛亂時，要「檢查自己的心」，
否則貪欲的洪流會淹沒自己的意志；
❤ 得失憂患時，要「檢查自己的心」，
否則疑嫉的邪風會吹垮自己的信心。
【佛光菜根譚】
發佈者： 圓慈修德
蓉分享了經絡拳學校的相片。
◕‿◕ 食不言！降火氣少生病 ◕‿◕
導讀：坐久容易讓腸道有障礙，建議各位每天抽出一小段時間去打一打脾經，腸胃道越好就會增加肺部的呼吸，也增加體力，自然而然火⋯⋯氣就不會上升。快速社會有專門技能，就叫「一心多用」進食法，就會變成一邊用餐、一邊講話、一邊看報紙或做其他事，讓自己不斷的吃，或吃的草草了事，會降低人的免疫力，使人易患感冒和感染流行病。～親愛的朋友～慢慢看唷Q*Q
❀報導來源-宣印學派第95期❀～❥延伸閱讀
http://epaper.blissland.org/epaper095h1.html 更多
◕‿◕ 食不言！降火氣少生病 ◕‿◕導讀：坐久容易讓腸道有障礙，建議各位每天抽出一小段時間去打一
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你無法阻止別人道你長短， 但你可以阻止自己道人長短。陳永隆
一位小姐打電話叫計程車.
小姐: 你好，我在中山路口，我要搭計程車。
司機：那妳穿什麼衣服呢？ 小姐：我穿藍色上衣，白色裙子。
司機：到那裡？
小姐：到膝蓋
小姐: 你好，我在中山路口，我要搭計程車。
司機：那妳穿什麼衣服呢？ 小姐：我穿藍色上衣，白色裙子。
司機：到那裡？
小姐：到膝蓋
發佈者： 圓慈修德
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http://lastfatlossbattle.blogspot.com/ 估計每５個香港人就有１個患代謝綜合症，發病率與美國相近，你都咪話唔得人驚！ 亞洲人的脂肪比率一向較西方人高，即使體重相同，亞洲人的脂肪因較易積聚在腹腔，患上代謝綜合症的風險更高。男士、長者、中央肥胖、荷爾蒙失調、缺乏運動等均是高危患者。 ...
如果把身體比做一台機器，腿就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會運轉不良。人老後，不怕頭髮變白、皮膚鬆弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國《預 防》雜誌總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發現，長壽老人幾乎都步履穩健、行走如風。因此，只要養好雙腿，活過百歲的可能性便大大提高。 專家建議：曬太陽，多揉腿，勤泡腳，每天健走四十五分鐘 專家教你養腿操 雖然人到中年後，腿會慢慢衰老，但養腿是一輩子的事，⋯⋯
作者： 中醫藥膳養生
中醫藥膳養生-順氣蔬果
生活中遇到不順心的事，有些人總是悶在心裏，時間久了，就會感覺不舒服，胸悶、飯吃不好、覺睡不著......嚴重的還會引起其他病症。其實，我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。 橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就是中藥的陳皮，具有理氣化痰、健胃除濕的作用。可同茶葉一起泡水喝，也可單獨泡水喝，味清香，可提神、通氣。將幹橘皮泡於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰。做菜時也可以放幾片，解膩開胃。佛手：有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣的作用。肝氣鬱結可用佛手與其他藥配伍煎服。白蘿蔔：通氣消食，對氣鬱上火生痰者有清熱化痰、解毒生津、和中止咳等作用。可以這樣吃： ⋯⋯
作者： 中醫藥膳養生