當初林予晞在TVBS的戲客串《Ａ咖的路》受注目，她之前是空姐，接受專訪時，曾經自嘲中性的她，穿起空姐制服時「根本就是人妖秀嘛！」

林予晞也曾經透露高中的時候很多女生追求，也坦承很欣賞桂綸鎂。該次專訪林予晞雖然沒明講自己的性向，但隱約有「半出櫃」的意味散發出來。不過為了《酸甜之味》林予晞也跟黃遠炒過一系列熱熱鬧鬧緋聞，不過毫不意外戲散情散。

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2013年出道時只是客串，林予晞從2015年迅速當上女一，除了演技曾經獲得金鐘獎肯定（去年以《必勝練習生》獲得視后提名），她的背景也大有來頭，除了是視后謝欣穎的國中同學，爸爸更是台灣電視劇製作產業聯合總會會長林錫輝。

謝欣穎國中就覺得林予晞漂亮、是潛力股，至於爸媽，林予晞則顯得有些抗拒，向來禁止兩老探班，就怕被說「靠爸」；於是林予晞靠自己從《春梅》開始挑大樑，接著《料理高校生》、《必勝練習生》到如今的《酸甜之味》、《動物系戀人啊》都掛主演或主角，33歲的她已是新一代的一姐。