星期五（25日）諮商中心邀探索教育種子教師一同前往屏東涼山瀑布。共14位伙伴一同參與。
一直聽說溯溪也是探索教育的一環，但是對於溯溪，我心中的畫面就是踩踩溪水，水大概最多及膝，會全身濕透大概是看到一個小淺潭下去玩水才會全身濕透，沒想到，我錯了，而且錯的離譜！
要穿溯溪鞋，怕溪裡石頭滑，可以理解，穿救生衣戴安全帽，ㄟ，就開始一整個不瞭解，難不成如泛舟般刺激冒險？穿著救生背心，帶著安全帽與溯溪鞋先登上一個小山上，看到似曾相似的三索與雙索，難不成是以前救國團『虎嘯戰鬥營』的活動地點嗎？是的，就是這裡，只是目前荒廢不用了！我們大夥喘噓噓的上山，呼呼，還真是喘，想來自己真是城市裡的肉雞，真是禁不起這樣的『急行軍』。利用垂降到溪谷裡，這還是頭一回利用垂降下山，鬆軟的土石，步步為營的下山，在山上等待下山之際，教練說，快了快了，下山就涼快了！一下山看到一個淺潭，大夥泡在水裡看來很清涼呢！沒想到就在這一池淺潭後，就開始溯溪之旅了！
上上下下的溪石，只要看到碧綠的水，就知到會過腰的深度，有伙伴怕水，尖叫聲四起，往前往前，三位教練一直希望我們挑戰湍急的溪水，不要在無水的頁岩上行走，挑戰湍急的水，體會『力爭上游』，我們四人小組就又開始玩起PA的反思了，昨天不是要學員不一定要逆勢而行嗎？怎麼今天自己碰到問題了，卻非得逆勢呢？情勢所逼，非得逆勢，體驗一下如鱒魚般逆勢向上的感受吧！於是，手牽著手，推著伙伴往上攀爬，即使頭頂上湍急的溪水無情的打來，還是要往上。幾次被水沖刷下來，順著水流轉了幾圈，心中好玩的心情多於努力向上，大概心中知道教練一定知道這一條路是可行的，只是我們沒找對方法往前。人很奇怪，看到水從上方流下，就會想要仰頭看個清楚，越是這樣就越看不清楚，教練要我低頭讓水打在帽子上而不是臉上時，ㄟ，怎麼突然看到可以攀爬的石塊？一下子我就爬上去了。原來在逆境中低頭，也是可以度過難關的，跟前天PA順勢的反思不謀而合，即使是小小的順勢。
過程中看到伙伴們個人特質，有人就是會默默的在隊伍的後面，協助需要協助的人，他沒什麼聲音，他也被認為最不需要協助，但他是不需要協助的嗎？有人會帶頭往前衝，尋找出路，有人會在後面推一把，拉一把，團隊共同合做完成這一項挑戰任務。
到第二瀑布時，心中已經很激動嚕。這種體力的消耗已是好久沒有發生過的事了，但是當下卻不覺得累，異常的興奮，在這中間常常飄著這一句話『你這一生還會有這樣的第二次嗎？去吧，去嘗試吧！』在第二瀑布的一公尺及二公尺高度的跳水，挑戰了許多人。自己也去挑戰了三次，在一公尺高度時，準備縱身一躍時，反而退縮了，再次鼓足勇氣才跳下，這一跳就上癮了。飯後又繼續挑戰第三瀑布，天呀！那個近20公尺高度的瀑布壯觀，不得不讚佩大自然的力量。大夥站在瀑布前模擬暴風雨來臨的情境，也玩得不亦樂乎，完全忘記如何辛苦攀爬上來。
這中間多次的挑戰，湍急的溪水，耐下心的嘗試，教練伙伴們的鼓勵都讓我感受到團隊的力量。
體會到體力極限與人的特質都可以在溯溪活動展現。又是一個很棒的體驗。

我們四人小組大家都累翻了，大概屬我的狀況較好，也許平日的單車上下班也造就了些許的肌耐力吧！
帶了相機，在沒有移動的的時候毛毛蟲跟我拍了些畫面，當然不及教練的精采，害我又想敗家了！
真是....


第二瀑布（大約5公尺高），咖啡蟲攝

這是彩虹魚挑戰下水（彩虹魚怕水，怕採不道地的感覺）毛毛蟲攝

第三瀑布，你說，有多高？