這是一個很難面對的問題，因為拋掉苦惱、痛苦、不幸應該是容易的，應該不是件難事，因為誰都不想陷在痛苦裡，所以這一定有什麼糾結。這糾結可能是從小開始，快樂、喜悅就不被允許。

你被迫不能這樣，嚴肅就是不能這樣暗示著悲傷。你被迫做自己完全不想做的事，不能玩電腦、不能交男女朋友、不能那又不能那.......。你是無助的、脆弱的，你必須倚靠E時代人們活下去，所以你當然必須照著他們的話做。你不情願地、痛苦、不甘心地做那些事，內心深深地抗拒。你違逆了自己，很多事情都是被迫的，所以你漸漸知道：任何違逆自己的事都是對的，不違逆自己的事都是錯的。整個教育、教養帶給你是悲傷的，這是不自然的。

喜悅是自然的，就好像健康才是自然的一樣。當你健康，你沒事不會去問醫生：我為何健康？對自己健康應該沒有任何疑問。當你生病，你會立刻問？為何我生病？我為什麼生病？什麼理由？

問你那兒痛苦是完全正確的，但是問你為何喜樂就不對了。我們生活的社會是搞笑的，認為毫無理由的喜樂是瘋狂的。如果你毫無理由的地笑，人們會認為你腦袋有問題，沒事你為何笑？你為何這樣快樂？如果你說：「我只是想笑，我只是快樂。」你的答案會讓他們更認為你有毛病。如果你痛苦，沒有人會問你痛苦的理由。痛苦是自然的，人人皆有，你沒有比較特別，這不是你獨有的。

這觀念不斷灌注到你的身上；痛苦是自然的，喜樂是不自然的；喜樂必須被證實，痛苦則不必。你違背了自然狀態。你被帶離了自己，進入一種不是你的狀態。

社會不應該這樣，每個人都站在他不該在的地方，變成他不該是的樣子，因為他無法去他想學的地方，那是他與生俱來的權利 ，社會、父母給他學許多不喜歡的東西，所以他才痛苦。你與自己愈行愈遠，忘了回家的路。苦惱成了你的天性。

常有人說：「拋棄這種痛苦的生活，丟掉多餘的苦惱。」那麼，一個非常重要的問題就會出現：「這是我們有過的一切！如果拋棄它，我們會什麼都沒有，會失去對自己的認同。起碼現在有我所擁有的、我是某某人物，如果我拋掉這一切，那問題就來了；我所擁有的、我的身分在哪裡？我是誰？」相信沒有人願意赤裸裸地站在街頭。

所以還是痛苦比較好，至少還有東西可以遮掩雖然是痛苦....但也沒什麼損失，反正其他人也用同樣的東西遮掩。對有能力的人而言，他們的痛苦是昂貴的；那些實力不好、負擔不起的人則是加倍痛苦，他們存活在一種貧窮的痛苦裡，沒有什麼供他們炫耀。

就有痛苦的富人和痛苦的窮人，痛苦的窮人致力於成為痛苦的富人；可能的類型只有這兩種。我們已被完全遺忘，那是你的真實和實相，是沒有痛苦的。

要沒有痛苦，是尋求不存在，不存在才是通往富裕的大門；不存在是喜樂的大門，這扇門必須什麼都不是。門必須是空的。沒有東西阻礙著你，這樣你才進得去。當你不存在的那一刻，通往你自己的門你回到本來自性的門。而人生本來生性就是喜樂。

當不存在發生的那一刻，你會突然與自己當面而遇，所有痛苦都不復存在。當不存在發生的那一刻，你會突然與自己當面而遇，所有痛苦都不復存在。