你的情緒是什麼、心境與情感？

你整個頭腦是什麼？只不過是雜項、一片混亂。

而由於這個混亂，你無法看清你自己的本性。

你在這世上遇見許許多的人，卻從未遇見你自己。

情緒不可能成為一種永恆的狀態。

情緒無法是正常的平均值，那也是為何它們被稱為「情緒」的原因，情緒來自於「動作」、不規律的運動、它們移動；因此它們是情緒，持續不斷的地在改變中。

一般人以為心是情感的源頭，例如愛、恨或憤怒......好比頭腦是概念性思想的根源，而心是一切情緒與感情的起源，這是一般的組合。我們已經接受了這種傳統的區分法，認為想像、感覺、情緒與情感是屬於心的。

其實你的心只是一個跳動的系統。你所有的思考、幻想或感覺，都是來自在頭腦的範圍裡。你的頭腦有無數個中心，由它們來控制一切。

心是來自你本性的中心，他的了解是：是你的愛、你的恨，一切都起源於你的頭腦。你的憤怒是從何處產生的----- 是你的頭腦；你的情緒升起之處------ 正是你的頭腦。頭腦是一個巨大的現象；它包括了概念性的思考，你的情緒模式以及情感。你必須了解：情緒是在你的頭腦裡，但意識並非在你的頭腦裡。事實上，是你的頭腦在你的意識裡！