2011-06-16 22:44:58副歌
(付出)
你覺得自己為了滿足他人的需求，而耗盡了所有的血汗淚水，以致再也擠不出任何東西，那是什麼時候？你可能已將你的身、心、靈，甚或金錢付出殆盡。無論你付出了什麼，你已經透支了自己以及你所有的資源，身處彈盡援絕的境地。
如果你分析自己怎會落到這個地步，你會發現那是因為你越過了某個關卡，付出太多。或許這不是你的本意，也許因為想幫忙或滿足他人的需求，也許是因為私心，希望自己的善行和「無私」的努力會得到他人的愛戴與感激，最終深陷泥沼而無法脫身。
在健康的自尊下，我們可以自在而經常付出，可是絕不要超過界限，讓自己無法脫身地步。無論付出的東西是心理、還是感情上的，我們是心甘情願地與人分享，但是永遠在我們為自己設立的範圍之內。這些「邊界線」有助於我們保持活力以及健全的自我意識。如果你的付出超越了界限，不但會損誠信、傷及自我，到頭來與朋友的情誼也會受到傷害。
很多人需要援助，而我們也有許多理由伸出援手。援助別人、服務他人，奉獻自我的衝動是根本的人性，應該受到尊揚，關鍵在要知道何時應該停止。由於血緣、人情和宗教上的制約，我們常常無法看清自我的界限何在。
學習停止的方法：將自己的心理、情感、金錢上的「自我」看做是銀行存款就行了。在你花用之前，先看這些帳戶的餘額還剩多少，你就知道自己能付出多少，何時到達界限，何時必須停止。自我清楚知道界限何在，同時該替自己留多少？如此，你會變成一個更有技巧、更具效能的付出者。
RIGHT!!
有時候還是要先自我管理好，再來說付出！！
版主回應
應該是這樣自己有能源
能拿出多少幫人
就看自己
不必打腫臉充胖子
午安 2011-06-23 15:14:39
說的很有道理
只是每個人的平衡點不同
能力也不同
付出能恰到好處
也是需要學習的~
版主回應
買魚.還是給釣竿真是恰到好處就可
午安 2011-06-22 13:09:18
真的很難拿捏ㄟ.....
可是人是群體動物
又不可能只為自己而活
唉呀呀~"~
為了愛的人
為了家人
為了....
還是有許多...
順安 2011-06-24 14:31:58