新型冠狀病毒打亂不少人的年度大計，定居香港的我雖然也暫停香港、台灣的瑜伽教學活動，但清理教室雜物、調整擺設、增添家具，同時停課不停學，利用電腦、手機保持跟學生的聯繫，大家在閒聊中彼此鼓勵，找出至少一個因疫情帶來的正面影響。

一位在醫院工作的乖巧女孩，告訴我：「三個月前跟媽媽吵架，冷戰避不見面，剛好利用疫情要做好居家衛生的理由，我主動連繫母親，到她的住所一起打掃。」

另一位中年職業婦女，一開始忍不住訴苦：「這陣子精神繃得緊。公司因應疫情，不時調動工作時間和地點，預防員工交叉感染，我得在短時間內適應不同環境；下班後，又擔心家裡清潔做得不夠徹底，病毒感染了親人。前幾天，回到家煮飯已是快晚上九點了，我在餐桌上，情緒終於爆發！」

她說，家人接下來的反應是一片靜默，大家鴉雀無聲。一陣尷尬後，大學停課在家的兒子出乎意料地提出想要學做飯，並且願意去市場買菜。

「現在，我們母子輪流負責晚餐，有時還會互相評論、調侃彼此廚藝喔！」

她表示，「這次我體悟到自己需要學習適時表達，願意說出來，家人才會了解我到底在想什麼。其實，大家很樂意分擔家務的。」

已為人父的一位男學員說，他現在常帶全家郊遊登山，鍛鍊身心。他認為：「這次的疫情，是很好的提醒。我們生活是否愉快、人與人的關係是否和諧、自己的身心是否健康，檢視過後，是起而行的改變，或者繼續原有的生活方式，都是一種新選擇。」

疫情，織出一張充滿十字交叉口的人際關係地圖。站在看似危機的路口，也何嘗不是一個能改變方向的「心」開始？

（本文刊於2020/07/03人間福報副刊）