郊外健行，是我家假日的主要活動。

健行版圖幅員遼闊，台北近郊的青山都曾留下走過的足跡。陽明山、七星山、大屯山、擎天崗以及魚路古道等等，我們隨興與它共徘徊。

每個假日清晨，全家起個大早，驅車上山，在鳥語花香中先享用早餐，然後，好整以暇地投入濃蔭綠野間。

春天，走一趟竹子湖，欣賞海芋晶瑩潔白的款款丰姿；初夏時節，大屯山上的台灣澤蘭花正開，彩蝶成群來採蜜，翩翩蝶影，引得登山的步伐緩緩放慢。

仲夏，在通往七星山的小徑上，知了漫天嘶鳴，習習涼風中，蟬鳴奔放，一步一階往上走；秋日時分，沿著絹絲瀑布沖刷下來的溪流前行，溪水淙淙，芒花搖曳，折往擎天崗大草原，坐看牛隻悠閒吃草，秋風微微吹面多清涼。

寒冬裡，肅殺的急風冷雨，總也阻擋不了我們上山的興致。冷水坑往七星公園的方向，有一條清幽小徑，林蔭遮天，正好擋住了寒風篩小了冷雨，雨滴在傘面滴答滴答，我們徐徐前行。寂靜中，享受著幾分詩意。下得山來，到那家淳樸的野菜餐廳泡溫泉，驅走滿身寒凍，火鍋煙霧裊裊中，一家人暖了胃，也暖了心。

每一趟健行回來，對山的喜愛又增添了幾分。不論花開花落，無分天晴天雨，青山總是張開雙臂，熱忱迎接有緣人。

一年四季，投身在大自然的懷抱裡，賞花逐蝶，盡情遨遊。健行之樂，樂何如？青山默默，蒼翠怡人。