**2021年是「影兒新紀元」，又給自己功課來突破自己的，不要害怕，人要無所畏懼!

**個人心得自網文延伸創作，推薦閱讀：2020年改變這8件事，成為更好的自己吧！

我設立了任務牆了!!

失去父親的這3年，我發現自己沒有了鬥志，一個人無法打起精神，又遭受分手打擊，同時醫囑服用藥物的副作用是"情緒低落"，這讓我整個人像卡到陰...(OS：這不是我!

嚴重到把工作辭掉，放飛自己；我感激老天爺對我的愛護，給了我溫暖的母親、支持我的姊妹，只是太早把父親帶走了...

你以為自己還活在世界上嗎?你找找口袋，是不是少了一個「自我」，卻不知道。少了許多笑容、少了樂觀的能力、多了猜忌、多了自私，一個扭曲的我誕生了。(我笑稱這叫做：不是我，但其實，這就是自己)。思想與行動持續的矛盾、打架、爭吵，自己抵抗自己產生了奇怪的自我；你擁抱自己的了嗎?

我這半年養了一個壞習慣，就是莫名怠惰的就想躺在床上玩手機，所以我買了新電腦，而不是新手機，避免我又賴在床上滑手機。

打起精神!!嘗試用交友軟體讓自己出門，雖然我真正的目標是找一個對象，但網路的世界太廣闊，不是所有人都能合得來，雖然我平易近人，但我還是會挑朋友的，不要把自己帶壞。

這三年，我最害怕的就是"孤單"，不斷的輸入負能量給朋友，辛苦他了...，只因為他一句，我們可以當朋友，讓我真的把他當朋友了，我相信沒有利害關係的友誼是純粹的，是值得信任的，而他沒有讓我失望，總是默默地鼓勵我，然後令人感動的想流淚。

(雖然他也很難搞，不過算了，原諒他~因為幫了我很多。一位看著沖泡濾掛咖啡會覺得療癒的人XD)

曾經，我以為自己沒有朋友，但看看自己的手機聯絡人、LINE、IG，明明有很多人，卻不知道要找誰(如果可以，我想找父親...)

許多人告訴我，要跟自己對話，「哈囉~自己，你在哪?!」

在離職住在外縣市的五個月，我放逐自己，追劇、出遊、耍廢、發懶、啟動IG限動，無限瘋狂的發送，大概是為了填補我缺乏靈魂的空虛感。(要好好反省~

給自己訂目標的，如果你也跟我一樣，因為失去了親人而陷入低潮，只有靠自己才能重新站起來。我正在嘗試培養自己的排球裁判技能，這個壓力讓我正向成長，我很感謝當時找我去考試的人。

這些年，我也不斷的給自己一些小任務，卻是我成長最緩慢的幾年，甚至有些倒退了。沒關係，不要責怪自己，因為妳也適時獲得了一些休息。

從現在開始，訂下一個目標，所以任務牆誕生了，每個月都有想做的事情，你就不會有時間懷念已逝親人。不要再迷失自我了，帶著那盞燈，往黑暗前進吧，一路走到屬於自己的天地，只要你敢做夢，你就能感到踏實。

每件事都有失敗的時候，不要害怕失敗，從失敗中學習，讓自己更好，成為更好的自己。

我不確定我出來了沒，但我想分享連結以及我個人心得，願有緣看到我文章的大家，也能找到自我，快點從深淵裡爬出來。

每個人都是獨一無二的，找回自己的自信、相信自己是對的、相信自己的選擇、沒有後悔兩個字，只有「stand」。

接下來的幾個考試，希望我記得做紀錄，有機會也在我的網站跟大家分享。

**不要再感傷了，人生擁有的是獨立的自我，不要因為害怕孤單就想找人陪；當自己喜歡自己了，別人也會繼續喜歡你。