Strolling & Travel

2010-12-03 22:31:43Strolling & Travel

久違了,海鮮焗烤飯!

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很長一段時間沒做焗烤了,難得小妹回來討著要解饞

下了班只好直奔菜市場及超市買齊了食材

回家準備好吃的料理~~~

原先已一一拍下切好的食材

可沒想到SD卡卻忘了放進相機了. . . .殘念. . .

等發現時都已起鍋裝盤完畢嚕!!

雖說自誇不太好~

可看到老妹那滿足又直誇超好吃的模樣

讓我忍不住有點自豪*^^*

海鮮焗烤飯解析：

食材_ 甜椒、花椰菜、洋蔥、玉米筍、蒜頭、草蝦、花枝、白飯

調味料_ 奶油、白酒、黑胡椒、起司絲、鹽、牛奶

首先汆燙花椰菜及玉米筍，另外用奶油及蒜頭加入食材伴炒~

起鍋後將煮好的白飯鋪在烤盤底下，食材均勻鋪在上方淋上牛奶

再將起司絲佈滿烤盤上，推入烤箱烤5分鐘就大功告成嚕!!

真是簡單又好吃的料理^^

https://tw.news.yahoo.com/%E9%BB%83%E7%B4%B9%E5%BA%AD%E6%B6%89%E6%B5%AE%E5%A0%B1%E6%95%B8%E7%99%BE%E8%90%AC%E5%8A%A9%E7%90%8

https://ezone.hk/article/1892914/%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E5%A4%96%E9%81%8A%E6%97%85%E5%AE%A2%E6%B3%A8%E6%84%8F

https://tw.news.yahoo.com/%E9%83%AD%E6%99%BA%E8%BC%9D%E8%AB%8B%E5%81%87-%E8%97%8D%E9%85%B8%E6%89%93%E8%87%89%E8%B3%B4%E6%B8%

就這棟老舊的小木屋，教我念念不忘，變成我對阿岡昆的記憶之代表物這一趟去加拿大，女兒安排了比阿岡昆更加精彩的地方，住在比